Повышение температуры тела – это защитная реакция организма человека – ребенка и взрослого. Температура тела может повышаться в ответ как на внешний перегрев (нахождение в душном помещении, в жаркую солнечную погоду на солнце), так и за счет внутренних биохимических процессов при расстройствах терморегуляции, инфекционных и воспалительных заболеваниях.
Сегодня мы поговорим о том, как можно у детей и взрослых быстро снизить высокую температуру тела в домашних условиях с помощью народных средств и лекарственных препаратов. Однако не занимайтесь самолечением! На всякий случай обратитесь к врачу-педиатру – взрослым, к педиатру – детям.
СОДЕРЖАНИЕ
Повышенная температура тела: что делать?
Наблюдательные люди заметили, что при повышении температуры любое животное, как правило, прекращает принимать пищу и ищет укромное место для отдыха.
Человек, у которого высокая температура, также нуждается в трех вещах:
- отдыхе,
- голодании,
- обильном питье.
Комната для отдыха должна хорошо проветриваться, а одежда и одеяло служат только для предотвращения простуды. Если вам очень жарко, вы вспотели, сбросьте одеяло и укройтесь легкой простыней. Не стоит надевать на себя в постели лишнюю одежду.
Голодание является одним из способов сохранения энергии организма. Та энергия, которая тратится организмом на переваривание пищи, при голодании идет на борьбу с болезнью. Обычно, если больного лихорадит, аппетит пропадает. Но это бывает не всегда. Если больному с высокой температурой хочется есть, ему нужно давать легкоусвояемую пищу (свежие фрукты, овощной суп). Она не забирает много энергии и помогает организму восстановиться.
Обильное питье полезно температурящему организму так же, как и голодание. При высокой температуре усиливается потоотделение и выведение жидкости с мочой, поэтому потерянное количество жидкости надо восстанавливать.
Можно пить воду, травяные чаи, овощные и фруктовые соки. Особенно питательны морковный и лимонный соки с добавлением меда и небольшого количества воды.
Повышение температуры так же, как и кашлевой рефлекс, является защитной реакцией организма. Поэтому температуру надо снижать только в том случае, если она тянется больше 3–5 дней или если она достигает величины 39–40 градусов.
Дополнительный материал для чтения:
- У ребенка высокая температура в 39 градусов без симптомов: что делать?
- Жаропонижающие средства для детей и взрослых.
- Потогонные средства – травы и растения, сборы и чаи.
- Высокая температура – гипертермия: как сбить в домашних условиях.
Как снизить высокую температуру в домашних условиях
Процесс охлаждения организма надо начинать с более мягких мер и постепенно переходить к более сильнодействующим средствам (в порядке, указанном ниже). Разумеется, если у Вас нет острых инфекционных и воспалительных заболеваний.
- Пейте маленькими глотками прохладную воду;
- примите ножные ванны с холодной водой;
- ко лбу или на область грудной клетки прикладывайте холодные или прохладные компрессы 4–5 раз в день (компрессы можно прикладывать и к области подмышечных впадин, запястья, паха – это участки обильного выделения тепла);
- влажной тканью или губкой протирайте все тело, начиная со лба;
- примите сидячую прохладную ванну (приблизительно 37 градусов);
- положите холодный компресс со льдом на область сердца;
- полезна ванна с водой, которая постепенно остывает (от 37–38 градусов до 30–31);
- для снижения температуры эффективно обертывание икр холодными, влажными компрессами.
Примечание:
- не торопитесь давать температурящим больным аспирин и антибиотики. Установлено, что когда температура очень высокая, антибиотики действуют хуже, а аспирин, даже в небольших дозах, может вызвать у ребенка острое расстройство нервной системы, от которого он может даже погибнуть (синдром Рея);
- при вирусных инфекциях у детей не следует торопиться сбивать температуру, так как для вирусов высокая температура губительна и, снижая ее, мы не помогаем организму бороться, а, наоборот, снижаем его защитные возможности.
Лекарственные средства
- Салициламид (0,25‑0,5 г три‑четыре раза в сутки);
- также с целью понижения температуры применяются Антипирин, Амидопирин, Анальгин (в ампулах, порошках и таблетках), Парацетамол, Фенацетин;
- наиболее часто применяют смесь Анальгина с Димедролом (Анальгин 50 %‑ный – 1,0 + Димедрол 1 %‑ный – 1,0) и Новокаином.
Как снизить высокую температуру тела в домашних условиях
Народные средства
Компрессы из уксуса и огурца к животу или подошвам (можно использовать очищенные дольки чеснока или чесночную кашицу).
Приготовьте сбор 1:
- цветки липы,
- цветки ромашки,
- чабрец.
Все возьмите в равных количествах. 1 чайную ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте 5 минут. Пейте горячим.
Из препаратов растительного происхождения наиболее хорошо снижают температуру:
- базилик,
- желтокорень,
- имбирь,
- кайенский перец,
- календула,
- кора белой ивы,
- кора серебристого тополя,
- кошачья и перечная мята,
- крапива,
- лакрица,
- одуванчик,
- плоды шиповника,
- ромашка,
- таволга,
- тысячелистник,
- цветки и ягоды бузины (особенно в сочетании с тысячелистником),
- цветы бузины,
- чабрец,
- чай из красного клевера,
- эхинацея,
- препараты из корня барбариса и другие.
Для усиления потогонного и жаропонижающего эффекта к охлаждающим ваннам, воде для компрессов и растираний добавьте такие растительные средства, как мятный или шалфейный чай, уксус, лимонный сок, чай из тысячелистника и цветков бузины, эвкалиптовое, ментоловое или лавандовое масло (несколько капель). Особенно такие добавки полезны для маленьких детей.
Потогонные средства обычно применяются в виде горячего чая. Такие растительные жаропонижающие препараты, как тысячелистник и бузина, особенно хороши тогда, когда жар как бы скопился внутри, а поверхность кожи имеет температуру до 38 градусов.
Если человек уже сильно потеет, то не следует добавлять в жидкости для питья потогонные травы. Не следует добавлять их в лечебные составы и в том случае, если температура не снижается в течение длительного промежутка времени (организм и так обезвожен в борьбе с болезнью).
Видео по теме
Как без лекарств снижать температуру детям? – Доктор Комаровский
Доктор Комаровский объяснит основные принципы работы человеческого организма и в связи с этим назовет способы снижения температуры тела без лекарств.
7 способов снизить температуру у ребенка: советы родителям от педиатра
На видеоканале Ольги Качановой.
Снижаем температуру у ребёнка
На видеоканале «Бейбиблог ТВ» врач-педиатр Татьяна Прокофьева – кандидат медицинских наук, мать троих детей расскажет как правильно снижать высокую температуру у детей.
«…Запомните: мы снижаем температуру ребенку, только если она выше 38-38,5 градусов. Что необходимо сделать? Прежде всего, разденьте ребенка. Оставьте на нем лишь подгузник или трусики и носочки. Причем одноразовый подгузник задерживает тепло и усугубляет перегревание ребенка…».
Источник: Ужегов Г. Н. Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия. – М.: Изд-во Эксмо, 2012.
