Лекарства, какие бывают

Валериана: инструкция по применению средства, показания, противопоказания, эффективность препарата

Валериана, инструкция по применению, показания и противопоказания

Простое домашнее средство — валериана, часто не пользуется достойным вниманием страждущих людей. А ведь она представляет собой ценное лекарственное сырье, способное успокоить расшатанную нервную систему усталого человека, вернуть ему полноценный сон, снять лишнее беспокойство и напряжение.

Валерьянка в таблетках или в спиртовой настойке, наверное, имеется в каждом доме. И сегодня мы изучим с Вами подробную инструкцию по применению препарата, показания и противопоказания к ее использованию, какие дозировки средства лучше применять, что бывает при передозировке лекарства и вообще, как валериана действует на организм.


Инструкция по применению валерианы в домашних условиях

Фармацевтическая промышленность выпускает валериану в таблетках и настойке. Понятно, что показания и противопоказания к ее применению будут аналогичными, различие будет только состоять в схеме употребления аптечного препарата и в его суточной дозировке.

Главные лечебный компонент препарата – густой экстракт валерианы лекарственной, выделяемый из корневищ лечебного растения. Вспомогательные вещества, находящиеся в составе, мы рассматривать не будем.

Как действует на организм валериана?

В общих чертах, настойка или таблетки валерианы помогают бороться с тревогой, сильным волнением, они успокаивают, улучшают процесс засыпания и глубину сна. Каким же образом она действует на организм?

В инструкции по применению говориться следующее:

  1. Валериана действует непосредственно на нервную систему, она просто угнетает ее.
  2. При употреблении таблеток или настойки валерианы замедляется ритм сердечных сокращений, и расширяются кровеносные сосуды.
  3. Мышечная ткань органов мочевыделительной и пищеварительной систем расслабляется.

Когда прием валерианы осуществляется длительное время, помимо выше описанного, начинает усиленно вырабатываться желчь, то есть уже проявляется желчегонное действие; снижается артериальное давление. Имейте это в виду!

Прием валерианы: показания

Многие люди воспринимают действие валерьянки так — «Выпей таблеточку и успокойся». Инструкцию по приему средства мало кто читает. А зря. Существуют определенные показания к употреблению данного лекарственного средства, указанные в официальной инструкции к препарату.

Начинать прием лекарственного средства нужно при следующих состояниях.

№ п/п Состояние Необходимые пояснения
1 Нервное возбуждение Это не означает, что пользоваться валерианой нужно при любых волнениях, переживаниях – если они протекают в пределах нормы, то организм в состоянии самостоятельно справиться с этим состоянием, стабилизировать работу нервной системы. Только действительно сильное возбуждение, когда не помогают ни серия глубоких вдохов/выдохов, ни кратковременный сон, ни медитация, может стать поводом к употреблению таблеток или настойки валерианы.
2 Бессонница Тут стоит уточнить, что проблемы с засыпанием и беспокойный ночной сон могут быть признаками довольно серьезного состояния – речь идет о синдроме хронической усталости. Поэтому, если отсутствие нормального ночного сна стало привычным, то нужно не принимать валериану, а обратиться за помощью к специалистам. Некоторые ученые вообще отвергают теорию о том, что рассматриваемое лекарственное средство положительно влияет на сон (об этом будет рассказано чуть позже).
3 Мигрень Многие воспринимают эту патологию, как «болезнь нервов» и стараются восстановить свое самочувствие успокаивающими средствами, в том числе и валерианой. Но мигрень – это сложный процесс в организме, который нередко протекает не по классическому варианту. Поэтому валериану при мигрени может назначить только лечащий врач – она, как правило, просто является одним из составляющих комплексного лечения.
4 Вегето-сосудистая дистония Да, валериана поможет справиться с приступами/синдромами, присущими только для ВСД, но опять же – для начала посетите врача, пройдите обследование и только потом можете смело включать рассматриваемое лекарственное вещество в «рацион».

Не упускайте из виду, что часто таблетки или настойка валерианы назначается медиками при лечении некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях и патологиях желудочно-кишечного тракта (снятие спазмов). В то же время, валериана не является панацеей – она лишь один из препаратов, входящих в состав комплексной терапии.

Противопоказания к приему валерианы

Не стоит недооценивать действие валерианы на организм – нужно исключить все возможные противопоказания и только после этого стабилизировать свою нервную систему таблетками/настойкой валерианы. В официальной инструкции указаны следующие противопоказания:

  1. непереносимость фруктозы;
  2. имеющийся дефицит лактазы и сахаразы;
  3. мальабсорбация глюкозно-галактозного характера;
  4. беременность – касается только первых трех месяцев (первый триместр) этого состояния;
  5. детский возраст до 3 лет.

Нельзя забывать и возможность присутствия индивидуальной непереносимости или гиперчувствительности именно к валериане – некоторые люди даже на специфический запах средства реагировать могут классическими проявлениями аллергической реакции (кожная сыпь, зуд, слезотечение, приступы кашля и чихания).


Знайте, что детям даже по достижению четырех лет самостоятельно назначать и давать данное лекарственное средство запрещено!

Валериана используется в комплексном лечении некоторых нервных и/или психических расстройствах и других патологиях, но исключительно по назначению врача.

Какие же рекомендуются дозировки?

Обычно люди считают, что доза употребления средства составляет 3-4 таблетки или 30-40 капель настойки за один прием, да еще и 3-4 раза в сутки. Однако медики предупреждают о том, что такой схемой приема лекарства можно легко допустить передозировку средства.

Имейте в виду, что исследованиями установлено максимальное суточная доза употребления валерианы – это 200 мг. Превышать дозировку нельзя!

Вы конечно можете встретить от некоторых производителей дозу лекарства в капсулах и 200 – 350 мг. На самом деле – это очень много!

В целях получения стабильного хорошего лечебного эффекта не гонитесь за однократной большой дозировкой. Лучше действуйте по схеме, которую Вам дает доктор.

Зная, что в одной таблетке экстракта валерианы обычно содержится 20 мг основного действующего вещества, можно точно сказать, что максимальное возможное количество таблеток к приему в одни сутки – 10 шт.


Тем не менее, строго в индивидуальном порядке, врач сам устанавливает однократную дозу и количество приемов в день. Поэтому вовсе не обязательно в сутки употреблять именно 10 таблеток для того, чтобы чувствовать себя лучше.

Общие рекомендации к приему валерианы:

  1. если валериана используется для стабилизации состояния и пьется курсом, то достаточно принимать по 2 таблетки по 20 мг трижды в день или по 35 капель настойки 3 раза в сутки;
  2. в случае использования валерианы для экстренного успокоения (например, перед экзаменом или собеседованием) достаточно будет употребления 5 таблеток по 20 мг валерианы или 40 капель настойки;
  3. если валериана дается детям в возрасте от 7 лет и старше, то достаточно будет ½ таблетки 20 мг, а настойка и вовсе запрещена к приему;
  4. если же предстоит дать рассматриваемое лекарственное средство ребенку в возрасте от 4 до 7 лет, то понадобится ¼ таблетки 20 мг.

Длительность употребления валерианы аналогично устанавливается в индивидуальном порядке. Врачи утверждают, что оптимальный срок приема таблеток или настойки валерианы – 10 дней, а максимальный – 30 дней. Возможно, понадобится продлить курс приема рассматриваемого лекарственного средства, но без помощи специалиста в таком случае не обойтись – только врач может определить целесообразность дальнейшего приема валерианы.

Побочные эффекты

Даже если валериана употребляется по назначению врача и строго по рекомендованной схеме, возможность появления побочных эффектов очень высокая. Обратите внимание на такие состояния:

  1. снижение работоспособности;
  2. постоянное желание спать;
  3. ослабление мышечной ткани («ложку в руке не удержать»);
  4. заторможенность (реакция ослабевает, человек начинает более медленно обдумывать решения, речь становится несколько растянутой);
  5. нарушение стула – при длительном применении валерианы возможны запоры.

Если хотя бы один из перечисленных синдромов имеет место быть, то нужно немедленно прекратить прием таблеток/настойки валерианы и обратиться за консультацией к врачу. Не забывайте о том, что у каждого человека может появиться аллергия при приеме валерианы, даже если ранее такого явления не отмечалось.

Симптомы передозировки

Передозировка валерианой реальна! К признакам передозировки, рассматриваемым лекарственным средством относятся:

  • Проблемы в работе системы пищеварения – может появиться запор или, наоборот, немотивированная диарея, нередко пациенты жалуются на легкую тошноту.

Страдает нервная система – это может происходить в двух направлениях:

  • человек становится вялым, апатичным, ему постоянно хочется спать, поступают жалобы на головокружение, возможно и угнетение сознания;
  • появляется чрезмерная возбужденность, зрачки человека расширены, лицо покрывается красными пятнами.

Становится неустойчивым артериальное давление – обратите внимание, на то, что если валериана принимается по строгой врачебной схеме, то можно добиться снижения артериального давления, а передозировка приводит к его значительному повышению.

Отдельно стоит рассматривать случаи передозировки валерианой в настойке – признаки будут несколько отличаться. Например:

  1. появится замедленное сердцебиение (брадикардия);
  2. пациента будут мучать постоянные головные боли, которые имитируют приступ мигрени;
  3. периодически будет появляться изжога, а чувство тошноты станет постоянным;
  4. если в анамнезе имеются хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта, то может случиться их обострение.

Что делать при передозировании

При употреблении настойки валерианы передозировка может случиться уже с первого приема. Поэтому перед тем как начать употребление рассматриваемого лекарственного средства, нужно обязательно получить консультацию у врача. Что нужно делать при появлении признаков передозировки:

  1. Прекратить прием валерианы в любой фармакологической форме выпуска.
  2. Вызвать рвоту – это можно сделать, выпив большое количество воды или механическим воздействуя на маленький язычок в глотке.
  3. Вызвать бригаду скорой помощи – они профессионально промоют желудок, введут специфические препараты для снижения симптомов отравления. Но обратите внимание — эта помощь будет уместна, если после последнего приема лекарственного средства прошло не более 2 часов.
  4. Если состояние не улучшается, то нужно обязательно обратиться за помощью к врачам – в некоторых особенно тяжелых случаях может понадобиться госпитализация.

Эффективность применения валерианы: результаты исследований

Действие рассматриваемого лекарственного средства изучается уже очень давно – ставятся интересные эксперименты, исследуются последствия для организма длительного употребления валерианы. Относительно недавно был проведен один любопытный эксперимент норвежскими учеными.

Целью эксперимента было выяснение, насколько интенсивно валериана оказывает снотворное действие. Для этого были привлечены к процессу… телезрители – они просто откликнулись на объявление о наборе добровольцев.

Все люди были разделены на две группы – одной были выданы таблетки валерианы с дозировкой 200 мг (в одной таблетке), а другой – безобидная добавка, плацебо. Предписано было впивать по 2 таблетки вечером перед сном и вести свой дневник наблюдения за качеством ночного сна. О том, какие именно таблетки были выданы, и какова вообще цель эксперимента, добровольцам не говорилось.

Результаты потрясли! Только на 5% улучшился сон у людей из группы, принимающей таблетки валерианы. И этот показатель свидетельствовал только о скорости засыпания, а вот общие качественные характеристики между двумя группами добровольцев вообще не отличались – и количество ночных пробуждений, и продолжительность сна, и состояние здоровья на протяжении последующего рабочего дня оказались одинаковыми.

Таким образом, можно сделать вывод, что валериана не оказывает выраженного действия на качество ночного сна и принимать ее в качестве снотворного средства не стоит.

НО! Этот эксперимент проводился не официальной медициной, никаких подтверждений со стороны ученых о полученных результатах нет. Может и стоит попробовать принимать вместо валерианы плацебо – главное ведь верить в силу лекарственного препарата, но если средство назначено врачом и входит в состав комплексной терапии, то экспериментировать не стоит.

Валериана не такое уж и безобидное лекарственное средство, поэтому перед применением желательно все-таки получить консультацию о специалиста. Этого не требуется, если человек принимает валериану от случая к случаю, не системно, но исключить гиперчувствительность и возможные противопоказания все равно нужно.

Источник публикации: редакция статьи автора Цыганковой Яны Александровны, медицинского обозревателя, терапевта высшей квалификационной категории с Интернет-ресурса http://okeydoc.ru/valeriana-instrukciya-po-primeneniyu-i-rezultaty-issledovanij-effektivnosti-preparata/


Добавить комментарий

Нажмите здесь, чтобы оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.