Лекарства, какие бывают

Противовирусные средства для взрослых и детей, недорогие и эффективные

Типы противовирусных препаратов

Никому не хочется болеть, разве что только детям, чтобы не ходить в школу и взрослым, если есть на работе проблемы… Несколько дней больничного листа помогут отключиться от неприятностей и отдохнуть. Но, не все так хорошо, как может показаться вначале! Следует не забывать, что низкий уровень иммунитета не даст больному, будь то ребенок или взрослый человек, полноценно развиваться, радоваться жизни, достигать своих целей и находиться в гуще социальных событий… Да и вообще, болеть – это скучно, неинтересно!

Мы можем запросто подхватывать простуду и вирусы в любое время года. Особенно организм уязвим зимой и в начале весны. Он ослаблен. Любое негативное воздействие – ветер (кондиционер), сырой воздух, прохладная и холодная температура окружающей среды и все… – ты «готов»! Начинается чих, недомогание, озноб, головная боль и осиплость голоса. Но ведь должны же быть какие-то лечебные средства от простуды и против вирусов, а также и для укрепления иммунитета? Сегодня мы поведем речь об эффективных и недорогих противовирусных препаратах для взрослых и детей. И, прошу, заметьте, что высокая стоимость некоторых лекарств вовсе не говорит об их панацеи, хотя и среди них есть заслуживающие внимание лекарственные средства.


Противовирусные средства, виды

Когда следует принимать противовирусные препараты? Если вы начинаете ощущать, что заболеваете, нужно, как можно ранее начинать лечение! Симптомы начинающегося недомогания, разбитости, першения в горле, чихании – это уже сигнал того, что лечиться уже необходимо. Не ждите повышения температуры тела и не уповайте на питие одного чая с лимоном и медом.

Приём противовирусных средств оправдан с первых часов заболевания, потому что на 2—3 день они могут оказаться малоэффективными.

Если вы хотите узнать о том, нужны ли антибиотики? Ответ – нет! Антимикробные медикаменты бессильны перед вирусами и бесполезны при простуде. Они могут понадобиться в том случае, если простуда осложняется бактериальной инфекцией – бронхит, гайморит и т. д.

Инфлювак: инструкция по применению, показания и противопоказания

Имейте в виду, что вирусы вызывают не один только грипп или герпетическое поражение, но и ряд других болезней. Поэтому противовирусные препараты назначаются при вирусном гепатите, ВИЧ и прочих заболеваниях.

Все препараты против вирусов подразделяются на 2 группы:

  • интерфероны и их ингибиторы (средства, побуждающие иммунную систему к выработке антител);
  • собственно, препараты, атакующие вирус.

В последнюю группу, в свою очередь, входят средства против:

  • гриппа,
  • герпеса,
  • цитомегаловирусов,
  • ретровирусов.

Отдельную категорию составляют препараты на растительной основе и гомеопатия.

Большинство таких средств обладают недоказанной эффективностью. Исследования дорогие, и проводятся непосредственно производителями или заинтересованными сторонами. Потому на аптечных прилавках львиная доля «средств от простуды» — просто пустышки, причём недешёвые.

Что касается иммуномодуляторов, то вокруг этих препаратов множество пересудов. Одни врачи настаивают на их высокой эффективности. Другие предостерегают, что механизм работы иммунной системы ещё недостаточно изучен, чтобы говорить о безопасности применения таких средств в долгосрочной перспективе. В любом случае, все эти препараты лучше принимать в профилактических целях в сезон простуд, поскольку их действие не мгновенно.


Противовирусные препараты широкого спектра

К этой группе в первую очередь относятся интерфероны и их ингибиторы.

  • Первые — это препараты человеческого интерферона или его аналогов, полученных искусственно.
  • Вторые — средства, стимулирующие иммунитет к выработке собственного интерферона.

Что такое вообще интерферон? Это общее название нескольких белков, которые синтезируются клетками при вирусной атаке.

Они бывают трёх видов: альфа, бета и гамма. Само вещество не атакует вирус, но изменяет строение клетки, препятствуя его размножению. Кроме того, оно активизирует иммунную систему.

Следует отметить, что ингибиторы интерферона широко применяются только в странах постсоветского пространства, а сами препараты интерферона за рубежом являются средствами, отпускаемыми по рецепту.

Широкий спектр воздействия и у препаратов на растительной основе, многие из которых тоже активизируют синтез интерферона.

Интерферон лейкоцитарный

Интерферон лейкоцитарный человеческийПрепарат, назначаемый против гриппа и прочих вирусных заболеваний. Его используют и в целях профилактики, и в качестве лекарства (как основного, так и сопутствующего). Выпускается в виде порошка. Фасуется в ампулы объёмом 2 мл. Перед использованием его разводят в воде и затем капают в нос дважды в сутки по 5 капель. В качестве превентивной меры его продолжают принимать, пока сохраняется вероятность заражения.

Если симптомы гриппа уже проявились, то интерферон следует закапывать как можно раньше. Дозировка та же, но до 5 раз в сутки. Раствор используют и в ингаляциях. Для этого 3 ампулы разводятся в 10 мл воды.

В отношении использования беременными и детьми достоверных данных нет. Некоторые врачи прописывают интерферон едва ли не с младенчества. Стоимость упаковки с 10 ампулами колеблется от 80 до 130 рублей.

Гриппферон

Гриппферон - Инструкция по применению, показания и противопоказания:Этот препарат содержит тот же самый человеческий интерферон, но в форме капель или спрея. Один флакон эквивалентен 100 ампулам указанного вещества. Цена составляет от 225 до 340 рублей.

Разрешён к приёму детям и беременным женщинам. Взрослые в терапии гриппа и ОРВИ капают 3 капли в одну и другую ноздрю. В сутки разрешено до 6 процедур. Дети принимают в зависимости от возраста. В качестве профилактики средство капают дважды в день. Противопоказаний, кроме аллергических реакций, препарат не имеет.

Виферон

ВиферонЭто опять же интерферон, но уже в форме суппозиториев. Удобен для использования у маленьких детей. Ещё производится в виде геля и мази.

Препарат разрешён со второго триместра беременности, а также детям с младенчества. Противопоказаний не имеет. Стоимость 10 суппозиториев колеблется в пределах 210—260 рублей.

Дозировка рассчитывается с учётом возраста пациента и вида заболевания.

Лавомакс, Амиксин, Тилаксин

АмиксинЭто средства на основе тилорона, который является ингибитором интерферона. Стоимость упаковки с 6 таблетками 450—560 рублей. Несмотря на не совсем демократичную цену, этого количества таблеток хватит на полный терапевтический курс.

Средства показаны для терапии гриппа, простудных заболеваний, герпетических инфекций и других болезней вирусного происхождения. Запрещены к приёму детям до семилетнего возраста и беременным.

При простуде в первые два дня показан приём по 125 мг, затем по таблетке через сутки (4 раза, итого 8 дней). В целях профилактики препарат пить ещё проще — одна таблетка в неделю, 6 приёмов.

Кагоцел

Кагоцел: инструкция по применению, показания и противопоказанияЛекарство на основе одноимённого действующего вещества представляет собой ещё один индуктор интерферона. Показан при гриппе, ОРВИ и герпетических высыпаниях. Выпускается в таблетках по 10 единиц в упаковке. Цена за пачку около 230 рублей, но на курс для взрослого их понадобится две.

Среди противопоказаний производитель отметил беременность и возраст до 3 лет. Не исключены и индивидуальные реакции на препарат.

При простудных заболеваниях в первые двое суток препарат принимают ударными дозами: по паре таблеток каждые 6 часов. Далее на протяжении двух дней показана доза, сокращённая вдвое.

Предостережение! Я уже писал об этом в предыдущей статье, что в состав кагоцела входит вещество, ранее используемое в качестве противозачаточного средства, этот препарат угнетает либидо (снижает потенцию, как у мужчин, так и снижает либидо у женщин).

Рибавирин

РибавиринПрепарат самого широкого спектра, оказывающий губительное влияние непосредственно на вирусы. Действующее вещество встраивается в РНК вируса, вызывая гибель или мутации, снижающие патогенность микроорганизмов. Выпускается в капсулах или таблетках разными производителями. За 30 штук придётся заплатить от 90 до 250 рублей.

Несмотря на высокую эффективность, препарат разрешено принимать не всем.

К противопоказаниям производители отнесли:

  • беременность и лактацию;
  • заболевания сердца;
  • возраст до 18 лет;
  • болезни печени и почек, а также щитовидной железы;
  • аутоиммунные заболевания.

Средство оказывает тератогенное воздействие, потому в течение полугода после его приёма беременность крайне нежелательна.

Лекарство принимают исходя из соотношения 15 мг/кг в сутки.

Деринат

ДеринатПрепарат-иммуномодулятор российской разработки. В его основе натрия дезоксирибонуклеат, который оказывает комплексное воздействие: активизирует фагоциты, ускоряет метаболизм, форсирует синтез ДНК.

Показан при лечении (даже в качестве единственного средства) ОРВИ и воспалительных процессов вирусной и бактериальной этиологии. Наиболее эффективен в первые несколько суток заболевания.

Деринат не имеет противопоказаний и разрешён к приёму с младенчества. В первые сутки заболевания лекарство капают по паре капель с интервалом в час-полтора. На второй день — 3-4 раза в такой же дозировке.

Средство выпускается в виде капель и спрея. Розничная цена колеблется от 225 до 290 рублей за 10 мл.

Противовирусные в комплексах с иммуномодуляторами и антигистаминными

Большой популярностью пользуются сегодня эффективные лекарства от простуды и гриппа, оказывающие комплексное воздействие:

  • снимающие воспаления, спазмы,
  • поднимающие иммунитет,
  • купирующие аллергические реакции.

Анаферон

АнаферонЭто средство из группы гомеопатических. Выпускается в таблетках во взрослой и детской дозировке, и в виде капель для самых маленьких пациентов. Анаферон оказывает комплексное воздействие, уничтожая вирусы, активизируя иммунную систему. Показан для лечения ОРВИ, гриппов и герпетических инфекций. Стоимость колеблется в пределах 180—220 рублей.

Использовать при беременности можно, учитывая соотношение риск/польза.

Для лечения простуд и гриппа курс терапии нужно начинать как возможно быстрее. В первые два часа выпивают 4 таблетки (по штуке в полчаса). В оставшиеся 22 часа принимают ещё 3 штуки. В последующие дни пить по таблетке трижды в день, пока не исчезнут симптомы.

Афлубин

АфлубинЕщё один гомеопатический препарат, производства Австрии на основе горечавки, аконита и брионии. Оказывает комплексное воздействие: стимулирует иммунитет, уничтожает вирус, снимает жар. Выпускается в жидкой и таблеточной форме. Ценовая политика находится в пределах 360—500 рублей.

У препарата не отмечено иных противопоказаний, кроме индивидуальной высокой чувствительности. Детям Афлубин разрешён с рождения, беременным и кормящим — по согласованию с врачом.

Для лечения взрослым показан приём 10-и капель или одной таблетки трижды в день. Детскую дозировку прописывает врач.

Арбидол

Арбидол: инструкция по применению, показания и противопоказанияОчередной препарат, активирующий производство интерферона. Действующее вещество умифеновир. Показан против гриппа и прочих вирусных заболеваний, кишечных инфекций. Выпускается в капсулированной, таблеточной форме, в виде суспензии. Стоимость 20 таблеток (достаточно на курс) составляет порядка 450 рублей.

Не разрешается к приёму детям, не достигшим 2 лет, беременным, ввиду отсутствия исследовательской базы. Из противопоказаний у препарата производитель отмечает только индивидуальную непереносимость.

При лечении взрослые принимают таблетку 4 раза в день, дети — по половине или четверти с такой же кратностью. Курс терапии длится 5 суток.

Эргоферон

ЭргоферонПрепарат, относящийся к группе гомеопатических средств, оказывает противовирусный эффект и обладает антигистаминными свойствами. Выпускается в таблетках по 20 штук в упаковке стоимостью от 280 до 320 рублей.

Средство не имеет ограничений к приёму, кроме детского возраста до полугода и индивидуальных случаев непереносимости. Беременным следует принимать Эргоферон с осторожностью.

Для лечения принимают сначала по таблетке с интервалом в полчаса, а затем до конца суток ещё 3 таблетки. Со следующего дня кратность приёмов сокращают до трёх.

В целях предупреждения заражения Эргоферон можно принимать до полугода.

Ингавирин

Ингавирин: инструкция по применению, показания и противопоказанияПрепарат российского производства, оказывающий комплексное воздействие: подавляет размножение вирусов и купирует воспалительные процессы. Действующее вещество витаглутам. Выпускается в двух формах, отличающихся концентрацией активного вещества в капсуле. Фасуется в упаковки по семь капсул. Цена: от 450 до 480 за «взрослую» дозировку.


Препарат в детской дозировке разрешён к приёму с 7 лет. В остальном средство ограничений не имеет. Исследования на беременных женщинах не проводились.

Схема лечения предельно проста — по капсуле раз в день с момента появления симптомов. Употребляют без привязки к приёму пищи.

Замечание! Это очень хороший препарат. Обеспечивает очень сильное лечебное действие как сам по себе, а особенно в сочетании с Арбидолом.

Инозин пранобекс (Гроприносин, Изопринозин)

Инозин пранобексСредство оказывает противовирусное и иммуномодулирующее воздействие. Вследствие приёма повышается устойчивость организма к вирусам, уменьшаются проявления заболевания, ускоряется выздоровление. За 20 таблеток придётся оплатить порядка 700 рублей.

Лечение препаратами запрещено при подагре и мочекаменной болезни, аритмии и болезнях почек. Беременность и возраст до 3 лет тоже являются противопоказаниями к приёму.

Взрослые пьют по таблетке до 4 раз ежесуточно. Дети — исходя из соотношения 50 мг/кг.

Энгистол

ЭнгистолГомеопатическое средство в таблеточной форме. Оказывает противовирусный эффект, а также иммуномодулирующий и симпатолитический. Показано при гриппах и ОРВИ в комплексе с другими препаратами. Пятьдесят таблеток обойдутся приблизительно в 450 рублей.

Лечение Энгистолом не назначается детям до трёх лет, а также людям с непереносимостью лактозы.

Таблетки не глотают, а рассасывают по штуке трижды в день. После приёма в течение часа нежелательно употреблять пищу. Курс — две недели.

Эффективные растительные противовирусные средства

Как было сказано выше, почти все описанные препараты обладают недоказанной пока эффективностью, а действие некоторых из них недостаточно изучено. Потому длительный приём или использование таких средств в профилактических целях вызывают у некоторых людей обоснованные опасения. Альтернативой им могут стать лекарства на растительной основе.

Гипорамин

ГипораминФитопрепарат, оказывающий ингибирующий эффект на нейраминидазу вируса, может быть прописан как при гриппе, ОРВИ, так и при герпесе. Главное активное вещество — экстракт крушиновидной облепихи. Выпускается в рассасываемых таблетках по 20 штук в упаковке. Стоимость — от 130 до 145 рублей.

Средство не разрешено к приёму детям до трёх лет ввиду невозможности правильного употребления. Данных об использовании беременными и кормящими мамами нет.

Для лечения гриппа и простуд по таблетке Гипорамина рассасывают до 6 раз в течении дня. Детям дозировку уменьшают соразмерно. Длительность курса— от 3 до 5 суток.

Оциллококцинум

ОциллококцинумЛекарственное средство, относящееся к гомеопатическим препаратам, производится во Франции на основе клеток печени и сердца особой породы уток. Может быть использовано для лечения простуд, ОРВИ, гриппа. Выпускается в гранулах, расфасованных в тубы. Стоимость 6 доз колеблется от 330 до 370 рублей.

У препарата нет противопоказаний, кроме частных случаев непереносимости компонентов. При беременности приём следует согласовать с врачом.

Дозировка от возраста не зависит и определяется исключительно исходя из тяжести заболевания. При выраженных признаках простуды традиционно применяют содержимое 1 тубы дважды в день. Терапию продолжают 3 суток.

Иммунал

ИммуналСредство на основе эхинацеи с добавлением витамина С. Выпускается в таблеточной форме и в виде сиропа (Иммунал плюс). Стимулирует иммунитет и показано для профилактики и лечения «простуд». Стоимость препарата составляет приблизительно 320-360 рублей. В качестве альтернативы можно приобрести настойку эхинацеи стоимостью 90 рублей.

Средство допустимо к приёму малышам с 1 года, а беременным по согласованию с врачом. Нельзя пить Иммунал людям с аутоиммунными заболеваниями.

Препарат пьют по 3 мл трижды в сутки. Детям уменьшают дозу в 2—3 раза.

Алпизарин

АлпизаринПрепарат отечественного производства, полученный из экстрактов двух видов травы копеечника. Средство угнетает размножение вирусов на ранних стадиях заболевания, активизирует выработку гамма — интерферона и оказывает некоторое антибактериальное действие. Прописывается преимущественно для лечения герпеса и цитомегаловируса. Выпускается в таблетках. Упаковка в 20 штук стоит приблизительно 175-190 рублей.

Дозировку определяет врач. Взрослым разрешён приём 2 таблеток до 4 раз в сутки.

Лекарство не рекомендуется беременным и кормящим грудью, а также маленьким пациентам до года.

Противовирусные препараты для взрослых, недорогие, но эффективные

Среди всего разнообразия противовирусных средств выбирать всегда сложно. Препараты в одной группе по эффективности равнозначны и существенной разницы между ними нет. Выбор за потребителем, который в большинстве случаев ориентируется на цену.

Перед покупкой обязательно попросите у фармацевта инструкцию.

Приятная цена нередко обманчива, поскольку лекарство приходится принимать часто и много. В среднем, курс терапии противовирусными средствами составляет 4—7 дней и обойдётся приблизительно в 400—600 рублей на взрослого пациента.

Есть и более дорогие лекарства, например, Реленза. Средство действует только на вирус гриппа, а стоит порядка 880—1120 рублей. Эффективность его также недостаточно изучена. Так зачем платить больше?

Кроме уже описанных средств, существует категория препаратов, действующих целенаправленно на определённые вирусы. Например, против вируса гриппа эффективны следующие препараты.

Римантадин (Ремантадин, Орвирем)

Римантадин, или - Ремантадин: актуален препарат или нет?Синонимичные препараты на основе римантадина. Он блокирует возможность вируса проникать в клетки, но эффективен только против гриппа. Это самые недорогие лекарства от гриппа: Ремантадин в таблетках обойдётся приблизительно в 40—50 рублей.

Ремантадин не показан до 7 лет, сироп Орвирем может применяться для лечения детей с года. Противопоказаны оба препарата при болезнях печени и почек. Нежелательно принимать лекарство при эпилепсии. Женщинам в положении и кормящим мамам лекарство также запрещено.

Лечение предполагает приём в первый день 300 мг (разово или в несколько приёмов), в последующие двое суток 200 мг, и ещё два дня — 100 мг.

Осельтамивир (Тамифлю, Номидес, Озельтамивир)

ОсельтамивирПрепараты-аналоги, эффективные в отношении вирусов гриппа. Действующее вещество подавляет их и угнетает размножение. За упаковку в 10 таблеток по 75 мг придётся отдать от 640 рублей (Осельтамивир) до 1200 (Тамифлю). Этого количества достаточно для полного курса терапии.

Несмотря на то что у препаратов почти нет противопоказаний (возраст до года и непереносимость компонентов), у них обширный круг побочных эффектов. От тошноты и рвоты до судорог и психоневрологических нарушений. Что ставит под сомнение целесообразность приёма таких препаратов, когда рынок изобилует другими, менее опасными средствами.

Объединяя сказанное выше, предлагаем таблицу дешёвых аналогов дорогих лекарств.

№ п/п Дорогой брендовый препарат Дешёвый аналог
1. Виферон, Гриппферон Интерферон лейкоцитарный
2. Орвирем Ремантадин, Римантадин
3. Зовиракс, Виролекс Ацикловир
4. Иммунал Сироп эхинацеи
5. Афлубин, Арбидол Анаферон
6. Тамифлю Осельтамивир, Номидес

А учитывая, что простуда приходит не одна, а с изматывающими симптомами, в помощь при лечении предлагаем вместо дорогих препаратов, недорогие и эффективные лекарства от кашля, температуры и прочих проявлений болезни.

Действие Дорогой препарат Замена доступным аналогом
Жаропонижающее Аспирин, Упсарин Упса Ацетилсалициловая кислота
Жаропонижающее Панадол, Колдрекс Парацетамол
Жаропонижающее, противовоспалительное Нурофен Ибупрофен
Спазмолитическое Но-шпа Дротаверин
Против насморка Отривин, ДляНос Галазолин
Отхаркивающее Амбробене, Лазолван Амброксол Мукалтин

Тем не менее, вам придется согласовывать с врачом замену дорогого препарата более доступным аналогом из правой колонки, несмотря на одинаковую эффективность препаратов, указанных во второй и третьей колонке таблицы.

Эффективные противовирусные препараты для детей

Доказано, что дети на грудном вскармливании имеют более крепкий иммунитет. Каждой кормящей маме следует знать, что если она заболела, отлучать ребёнка от груди не стоит. Поскольку между проникновением вируса в организм (и в детский тоже, с молоком) и проявившимися симптомами проходит некоторое время. Напротив, если мама не принимает запрещённых препаратов, то её молоко несёт антитела в помощь иммунитету малыша. А это лучшее лекарство.

Тем не менее, дети и на искусственном, и на грудном вскармливании при болезни обязательно нуждаются в медикаментозном лечении. Отдадите ли вы предпочтение гомеопатии, средствам интерферона или синтетическим производным — дело добровольное. Предлагаем список противовирусных препаратов в возрастной градации.

Дети до года

Самый нежный возраст, когда к выбору лекарства подходить нужно особенно осторожно.

  1. В этом возрасте малышам можно капать в носик Интерферон или Деринат.
  2. Сразу с рождения и даже недоношенным малышам разрешены к использованию ректальные свечки Виферон.
  3. С полугода ребёнку можно давать гомеопатический Эргоферон. Он выпускается в таблетках, но их легко растворять в воде и давать крохе с ложечки, из пипетки или шприца.
  4. Детский Анаферон — ещё одно гомеопатическое средство, разрешённое к употреблению по достижении 1 месяца. Таблетку можно растворять или приобрести препарат в каплях.
  5. В категорию разрешённых с младенчества попадает Афлубин. Капли можно разводить в воде или материнском молоке.

Дети с года до трёх лет

Чуть подросшим малышам можно в случае болезни продолжать давать любое из вышеуказанных средств.

  1. Тамифлю: инструкция по применению, показания и противопоказанияТакже аптечка молодой мамы может пополниться Осельтамивиромили Тамифлю. Препарат производится в капсулах, но их допустимо вскрыть и приготовить суспензию. Содержимое капсулы горькое, потому его нужно будет развести в сладком пюре, сгущённом молоке или другом вкусном продукте.
  2. Для лечения простуд уже можно давать ребёнку сироп Орвирем (аналог Ремантадина, разведённый до безопасной концентрации).
  3. С двухлетнего возраста детям разрешается Арбидол в виде суспензии.

Дети от трёх лет

Теперь малышам становится доступен препарат Кагоцел (таблетки) (однако, про кагоцел уже было сказано выше – предосторожность) и любое из уже привычных с рождения средств. Но перед тем как лечить ребёнка, проконсультируйтесь с педиатром. Кроме того, в период эпидемий, его опыт с другими детьми уже может сыграть вам на руку и подсказать, к каким препаратам особенно чувствителен вирус в текущем сезоне.

Противовирусные препараты, разрешённые при беременности

Беременность — не время для болезней, особенно в первом триместре. Тем не менее, ослабленный иммунитет нередко подводит будущих мам и заставляет испытать все прелести «простуды» без возможности её традиционного, быстрого лечения.

Кроме средств народной медицины, беременным можно использовать и некоторые противовирусные средства. Например, врачи нередко прописывают женщинам в положении дешёвые лекарства от простуды на основе интерферона. Разрешён и Деринат. Также условно безопасен Анаферон и Оциллококцинум (средства не тестировались на беременных, но предполагается, что они безвредны для плода). Ко всем растительным препаратам в этот период следует относиться с осторожностью.

Грипп и заболевания, которые мы привыкли называть простудами, вовсе не безобидны. Их последствия могут быть очень серьёзными, особенно у детей или взрослых со слабым иммунитетом. Потому, учитывая не 100% эффективность противовирусных средств, беспокоиться о своём здоровье следует загодя. Укрепляйте иммунитет, занимайтесь спортом, закаляйтесь, питайтесь полноценно. А вот что касается вакцинации против гриппа — этот момент вызывает множество кривотолков. Учитывая, что хитрый микроорганизм постоянно мутирует, вероятность заболеть после укола остаётся очень высокой.

Источник: редакция и дополнение публикации автора Ирины с https://attuale.ru/protivovirusnye-preparaty-nedorogie-no-effektivnye-vzroslym-i-detyam/


Добавить комментарий

Нажмите здесь, чтобы оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.