Симптомы и лечение

Норма пульса по возрастам у мужчин и женщин, таблица

Норма пульса по возрастам, таблица у мужчин и женщин

Врачи-терапевты и кардиологи хорошо знают, насколько частота пульса и определение регулярности сердечного ритма являются одними из важных показателей при оценке работы сердца. Без их изучения и измерения невозможно диагностировать аритмии и многие другие серьезные заболевания главного органа прокачивающего кровь по сосудам нашего организма.

Что же такое пульс, каковы методы его измерения, а главное – какая существует норма по возрастам для взрослых мужчин, женщин и детей? Что может влиять на изменение пульса? На эти и другие вопросы мы сегодня ответим в этой публикации.


Что такое пульс?

Пульс – это колебания сосудистых стенок, которые возникают в результате сокращений сердечных мышц. Данный показатель позволяет оценивать не только силу и ритмичность сердцебиения, но и состояние сосудов.

Так выглядят пульсовые волны на монитореУ здорового человека интервалы между пульсациями должны быть одинаковыми, неравномерность же ударов сердца расценивается как симптом нарушений в организме – это может быть как патология сердца, так и другое заболевание, например, сбой в работе эндокринных желез.

Пульс измеряется количеством пульсовых волн, или ударов, за минуту и имеет определенные значения – у взрослых это от 60 до 90 в состоянии покоя. Норма пульса у детей несколько другая (показатели представлены в таблице ниже).

Определение пульса, какой он бывает

Как измеряют пульс?

Точка измерения пульса на лучезапястном суставеПульс измеряют по ударам пульсирующей крови в лучевой артерии, чаще на запястье с внутренней стороны, так как сосуд в этом месте расположен к коже ближе всего. Для наибольшей точности показатели фиксируют результаты на обеих руках.

Если нарушения ритма отсутствуют, то достаточно произвести подсчет пульса за 30 секунд и умножить его на два. Если удары сердца неритмичны, то целесообразнее считать количество пульсовых волн за целую минуту.

В более редких случаях подсчет проводят в местах прохождения других артерий:

  • плечевой,
  • бедренной,
  • подключичной.

Измерить пульс можно приложив пальцы к шее по месту прохождения сонной артерии или к виску.

На фото почти все точки, в которых можно измерить пульс

На фото пульсоксиметр с датчиком похожим на электронные часы на рукеЕсли необходима тщательная диагностика, например, при подозрении серьезных заболеваний, то для измерения пульса выполняются и другие обследования:


  • вольтеровское монтирование (подсчет за сутки),
  • ЭКГ (электрокардиография).

Используют и так называемый тредмил-тест, когда работа сердца и пульсация крови регистрируются электрокардиографом во время движения пациента на беговой дорожке. Этот тест также показывает, как быстро приходит в норму работа сердца и сосудов после физической нагрузки.

На фото врач кардиолог читает ленту ЭКГ над больным

Что влияет на значения пульса?

Если норма пульса у женщин и мужчин в состоянии покоя остается в пределах 60-90, то в силу многих причин он может временно возрастать или приобретать несколько повышенные постоянные значения.

На это влияет:

  • возраст,
  • физические нагрузки,
  • прием пищи,
  • изменение положения тела,
  • температура и другие факторы внешней среды,
  • стрессы,
  • выброс гормонов в кровь.

Число пульсовых волн, возникающих за минуту, всегда зависит от количества сердечных сокращений (сокр. ЧСС) за это же время.

Обычно пульс в норме у мужчин на 5-8 ударов ниже, чем у женщин (60-70 в минуту).

Разнятся нормальные показатели у детей и взрослых, например, у новорожденного ребенка пульс в 140 ударов считается нормальным, а для взрослого это тахикардия, которая может быть как временным функциональным состоянием, так и признаком заболевания сердца или других органов.

ЧСС зависит и от суточных биоритмов и наиболее высока она в период с 15 до 20 ч.

В таблице показано, что может оказать влияние на пульс


Таблица нормы пульса по возрастам у женщин и мужчин

Возраст Пульс min-max Среднее значение Норма артериального давления (систол./диастол.)
Женщины Мужчины
0-1 мес. 110-170 140 60-80/40-50
От 1 мес. до года 102-162 132 100/50-60
1-2 года 94-155 124 100-110/60-70

 

4-6 86-126 106
6-8 78-118 98 110-120/60-80

 

8-10 68-108 88
10-12 60-100 80 110-120/70-80
12-15 55-95 75
Взрослые до 50 лет 60-80 70 116-137/70-85 123-135/76-83
50-60 65-85 75 140/80 142/85
60-80 70-90 80 144-159/85 142/80-85

В таблице нормы давления и пульса по возрастам, указаны значения для здоровых людей, находящихся в состоянии покоя. Любые изменения в организме могут провоцировать отклонение частоты сокращений сердца от этих показателей в ту или иную сторону.

Например, во время климакса у женщин наблюдается физиологическая тахикардия и некоторое повышение давления, что связано с изменением гормонального фона.

Когда пульс бывает высоким?

При отсутствии патологических изменений, влияющих на частоту ударов сердца, пульс может увеличиваться под воздействием физических нагрузок, будь то интенсивная работа или занятия спортом. Увеличивать его также могут следующие факторы:

  • стресс, эмоциональное воздействие;
  • переутомление;
  • жаркая погода, духота в помещении;
  • сильные болевые ощущения.

При функциональном повышении пульса нет одышки, головокружения, головных и грудных болей, не темнеет в глазах, сердцебиение остается в пределах максимальной нормы и возвращается к обычному значению за 5-7 минут после прекращения воздействия.

О патологической тахикардии говорят, если имеет место какое-либо заболевание, например:

  • патологии сердца и сосудов (к примеру, частый пульс у гипертоников, лиц с ишемической болезнью);
  • аритмия;
  • нервные патологии;
  • пороки сердца;
  • наличие опухолей;
  • инфекционные болезни, лихорадка;
  • гормональные нарушения;
  • малокровие;
  • обильные менструации (меноррагия).

Некоторое повышение числа пульсовых волн наблюдается у беременных женщин. У детей функциональная тахикардия является нормой, отмечается во время активных игр, занятий спортом и других видах активности и позволяет сердцу приспосабливаться к изменяющимся условиям.

Рост частоты сердечных сокращений, и, следовательно, высокий пульс, наблюдаются у подростков с вегето-сосудистой дистонией. В этот период важно внимательно отнестись к любым изменениям – боль в груди, малейшая одышка, головокружение и другие симптомы служат поводом показать ребенка врачу, особенно, если есть диагностированные заболевания сердца.

Что такое брадикардия?

Если тахикардией называется повышение пульса, то брадикардия – это низкие его показатели по сравнению с нормой (менее 60 пульсаций в минуту). В зависимости от причин она бывает функциональной и патологической.

В первом случае пульс снижен во время сна и у тренированных людей – у профессиональных спортсменов даже 40 ударов рассматривается как норма. Например, у велогонщика Ланса Армстронга он находится в пределах 35-38 пульсаций.

Уменьшение пульса бывает и проявлением болезней сердца и сосудов:

  • инфаркта,
  • возрастных патологических изменений,
  • воспаления мышцы сердца.

Это сердечная брадикардия, обусловленная в большинстве случаев нарушением проведения импульса между узлами сердца. При этом ткани плохо снабжаются кровью, развивается кислородное голодание.

Сопутствующими признаками могут быть слабость, головокружение, обмороки, холодный пот, нестабильность давления.

Полезная таблица - признаки инфаркта миокарда на ЭКГ

Брадикардия также развивается вследствие:

  • гипотериоза,
  • язвы желудка,
  • микседемы,
  • при повышенном внутричерепном давлении.

Выраженной считается брадикардия менее 40 ударов, данное состояние нередко становится причиной развития сердечной недостаточности.

Если частота ударов снижена, а причины не обнаруживаются, то брадикардия называется идиопатической.

Есть также лекарственная форма этого нарушения, когда пульс понижается после приема фармакологических препаратов:

  • Диазепама,
  • Фенобарбитала,
  • Анаприлина,
  • настойки валерианы или пустырника.

С возрастом сердце и сосуды изнашиваются, становятся слабее, и отклонение пульса от нормы диагностируется у многих после 45-50 лет. Часто это не только физиологическая особенность, но и симптом серьезных изменений в работе органов. Поэтому в этот возрастной период особенно важно регулярно посещать кардиолога и других специалистов для контроля и лечения имеющихся болезней и своевременного выявления новых проблем со здоровьем.

Источник: редакция и дополнение https://medknsltant.com/norma-pulsa-cheloveka-po-vozrastam-tablitsa/

Добавить комментарий

Нажмите здесь, чтобы оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.