Дети и заботы их родителей

Как успокоить гиперактивного ребенка

Гиперактивность у детей, как успокоить гиперактивного ребенка

В последнее время многим детям ставится диагноз, который в медицине имеет название «синдром гиперактивности». Он характеризуется сверхактивным поведением ребенка и связан с нарушением работы центральной нервной системы организма. Не стоит недооценивать влияние и последствия таких отклонений.

Ответственные родители на ранних этапах развития могут заметить проблемы с усидчивостью и фиксацией внимания у своего ребенка. Мозгу таких детей сложно воспринимать и обрабатывать информацию. Им тяжело долгое время оставаться сосредоточенными и осуществлять контроль над своими действиями. Они отличаются непоседливостью и невнимательностью. К сожалению, чаще всего, явно заметными эти признаки становятся в школе, когда у маленького школьника появляются проблемы с учебой и общением.


Симптомы

Синдром гиперактивности имеет несколько характерных признаков:

Отсутствие внимания

Ребенку с таким синдромом тяжело сконцентрировать внимание на занятиях. Причем, даже на таких простых занятиях, как рисование и просмотр мультиков по телевизору. Если вашему ребенку не хватает терпения дорисовать или разукрасить рисунок, он теряет интерес в середине игры, не доиграв до конца, то это повод задуматься над причинами такого поведения.

Повышенная нервозность

Дети, страдающие гиперактивностью, склонны чаще обычного терять над собой контроль и проявлять резкие эмоции. Чаще всего без видимых на то причин. Иногда с такой силой раздражительности, что своей эмоциональной нестабильностью пугают не только окружающих, но и родителей.

Повышенная двигательная активность

Такого ребенка легко выделить даже в толпе. Он чаще и больше всех двигается. Постоянно бегает, прыгает, перемещается в разные места. Одним словом – не сидит на месте. Его практически невозможно застать в спокойном состоянии. Таких детей выдает даже мимика и выражение лица. Постоянно бегающие глазки и руки, находящиеся в движении, являются симптомами синдрома гиперактивности.

Проблемы со сном

Сверхактивные дети, как правило, не успевают за день израсходовать накопленный запас энергии. Как результат, их сон становится беспокойным. Они могут несколько раз просыпаться по ночам, вздрагивать и плакать. Им снятся кошмары и не покидает чувство беспокойства.

Чем отличается активный ребенок от гиперактивного, признаки и симптомы

Причины

Спровоцировать у ребенка такой диагноз могут осложнения во время беременности. Риск появления повышенной перевозбудимости растет, если беременная женщина мучилась от токсикоза и гипертонии. Гиперактивность также является последствием внутриутробной гипоксии – недостатка кислорода. Несоблюдение нормального образа жизни будущей мамы влияет на формирование нервной системы плода.

Так, например, негативно сказываются тяжелая условия работа и вредные привычки. К названным причинам также можно отнести затяжные и стремительные роды.

Глубина проблемы

Поведение гиперактивного ребенка привлекает внимание учителя и одноклассников в школе. Он часто получает замечания на уроках, имеет проблемы с чтением и письмом, как следствие – с оценками. Из-за своей сверхэмоциональности и нервозности плохо адаптируется в школьном коллективе. Ему тяжело найти общие интересы со сверстниками.

Трудности в школе заставляют родителей задуматься над проблемой и искать пути ее решения. Лучше в этом вопросе довериться детскому психологу и воспользоваться его советами. Хороший специалист порекомендует лекарственные препараты. А также расскажет, как заниматься с ребенком дома и в школе. Какие задания выполнять, как приучить его усидчивости и развить внимание.


Как успокоить

Сложно дать конкретные советы о том, как успокоить гиперактивного ребенка. В каждом конкретном случае подход должен быть индивидуальным.


Как помочь гиперактивному ребенку, советы родителям

Можно обобщить некоторые действенные меры и выделить несколько способов:

  1. Перевозбужденному ребенку помогает смена обстановки на более спокойную. Выключите телевизор, сделайте тише музыку, закройте окно или уведите его в другую комнату.
  2. Если малыш чем-то расстроен, постарайтесь его приласкать. Обнимите, поцелуйте или погладьте по волосам. Для таких деток очень важны тактильные ощущения. Физический контакт положительно влияет на детскую психику и нервную систему.
  3. Хорошим средством успокоения являются ванны перед сном, приготовленные на сборах трав. Седативным эффектом обладают березовые почки, шишки хмеля и кора дуба. Они помогут ребенку расслабиться и успокоиться. Его сон будет крепким и спокойным.
  4. Легкие массажи с поглаживанием способствуют снижению тонуса мышц. Плюс физический контакт с мамой позволит ребенку почувствовать себя в безопасности и расслабиться.
  5. При общении с ребенком, страдающим синдромом гиперактивности старайтесь избегать отрицаний и с осторожностью формулируйте задания и замечания. Старайтесь разговаривать всегда спокойно и избегайте конфликтных ситуаций. Если хотите что-то ему запретить, то обязательно объясните причины, по которым вы так делаете, и найдите компромисс в этой ситуации, с которым он согласится. Такие манипуляции помогут избежать волнений.
  6. Для того чтобы снизить риск появления перевозбуждения, старайтесь придерживаться одного и того же распорядка дня. Он должен в одно и то же время просыпаться, принимать пищу, гулять и ложиться спать.
  7. Сократите время, отведенное на просмотр телевизора и игры в компьютерные игры. Они являются основными возбудителями детской нервной системы.
  8. Посвятите свободное время прогулкам на свежем воздухе. Старайтесь во время прогулок идти размеренным шагом и разговаривать со своим малышом о чем-то приятном. Чтобы максимально привлечь его внимание задавайте вопросы, интересуйтесь его мнением. Неторопливый шаг, кислород и приятная беседа успокоят гиперактивного ребенка.
  9. Никогда не ругайтесь и не кричите в присутствие ребенка, и особенно на него. Гиперактивные дети очень хорошо чувствуют настроение окружающих и перенимают его на себя. Не повышайте голос и следите за интонацией.
  10. Посещение спортивных секций и танцевальных кружков положительно сказывается на поведении детей с синдромом гиперактивности. Такие занятия способствуют выплескиванию накопившейся энергии. Необходимо следить и за тем, чтобы не наступило переутомление.

В медицине существуют специальные методики, разработанные специально для таких детей. Нейрофидбека и бихевиоральная терапия добиваются хороших результатов в лечении повышенной активности и эмоциональности.

С такими детьми действительно нелегко. Но родителям гиперактивных детей стоит помнить, что это не болезнь, а всего лишь состояние, которое при определенных усилиях поддается коррекции. Просто к таким детям нужен особый подход.

Не стоит забывать и о том, что с возрастом гиперактивность у детей проходит. Задача родителей помочь справиться своему ребенку с переизбытком энергии и эмоций. Будьте внимательны и терпеливы. Несформированная детская психика хорошо поддается влиянию. А будет ли это положительное или отрицательное влияние, зависит от вас.

Видео:

Гиперактивный ребенок – Школа доктора Комаровского

10 правил воспитания гиперактивного ребёнка – Доктор Комаровский

Активный и гиперактивный ребенок: в чем разница и что делать?

Добавить комментарий

Нажмите здесь, чтобы оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.