Полезное на все случаи жизни

Как притвориться, что спишь на самом деле

Я знаю, как притвориться спящим

Если Вам нужно знать, как правдоподобно выглядеть спящим человеком со стороны, хотя на самом деле Вы и не спите, тогда Вам сюда! А, зачем притворяться спящим? К этому могут подтолкнуть следующие причины:

  1. Вы – ребенок, школьник. Родители говорят Вам: «Быстро ложись спать, завтра рано вставать!» А у Вас сна ни в одном глазу! Или, не хочется на ночь чистить зубы и мыться, вот и можно притвориться, что спишь.
  2. Вы взрослый человек, но застигнуты врасплох перед монитором или телевизором, где демонстрируются, компрометирующие Вас вещи, например, для мужчин – это могут быть обнаженные девушки, а для женщин, естественно, наоборот – «мальчики».
  3. Или же другие поводы: уход от ненужного разговора, не уступить сидячее место в метро другому и прочее.

Вот поэтому, читайте далее весь процесс притворства спящим так называемым «сном праведника».


Имитация спящего человека

Все очень просто, Вам нужно хорошо сыграть роль спящего, а для этого необходима имитация признаков сонного состояния:

  1. Примите положение спящего человека. Тело должно быть расслаблено, находиться в естественной позе. Можно несколько согнуть руки и ноги.
  2. Как Вы обычно спите, скорее всего, под одеялом.
  3. Выключите верхний свет, либо остается включенный ночник или лампа.
  4. Если Вы слышите, как кто-то идет, закрывайте глаза, но не морщите лоб и лицевые мышцы. Можно прикрыть лицо одеялом, лечь на бок или на живот.
  5. Помните, что если кто-то зашел в комнату, нельзя делать быстрых движений.
  6. Ложиться лицом лучше всего в противоположную сторону от двери.
  7. Важно, чтобы Ваше дыхание было спокойным, глубоким и равномерным. В противном случае, когда Вы затаиваете дыхание можно заподозрить Вас в том, что Вы притворяетесь спящим. Но, на самом деле не спите.

Что делать, если Вас подозревают, что Вы притворяетесь, будто спите?

Еще несколько советов:


  • Если человек Вас спросит: «Ты спишь?». Разумеется, отвечать, что «Да», было бы глупо! Нужно, не спеша, что-то пробормотать, неловко пошевелиться. Открывать глаза сразу нельзя! В тоже время и рискованно совсем не реагировать на вопросы. Нужно имитировать частичное пробуждение от состояния дремоты.
  • Сохраняйте состояние расслабления и покоя. Это самое важное. Ведь в то время, когда человек спит, он возвращается к естественному состоянию и в уме и в теле. Мышцы должны быть расслаблены, дыхание естественное.

Этому поможет воспоминание о приятно проведенном времени, минутах радости, отдыха.

Полезные советы

  • Вы должны знать свои привычки во время сна: храпение, бормотание, скрежетание зубами.
  • От лежащего рядом человека лучше отвернуться, иначе мимика может Вас выдать.
  • Смотрите, не засмейтесь, а то обман быстро раскроется.
  • При подозрениях, что Вы не спите, придется разыгрывать неохотное пробуждение, и переспрашивать о чем идет речь.
  • Если Вы храпите, то храп должен быть достоверным.
  • Не зевайте, зевота выдаст Вас, что Вы не спите!
  • Наблюдайте за тем, как другие люди спят. Как это делают актеры (кстати, редко когда правдоподобно).
  • Имейте в виду, что если вы спите обычно с выключенным светом, телевизором, тогда выключайте их.

Если Вы попались на том, что не спите и притворяетесь спящим, просто скажите, что пытаетесь уснуть, но никак не получается.

Не упускайте из виду то, что Ваш организм нуждается во сне и отдыхе. Бодрствование ночью расстраивает здоровье, потом человек себя чувствует усталым, несчастным.

Если Вы уснули на самом деле, а смотрели непристойное, то до того, как заснете, переключите канал!

Видео: Главное вовремя притвориться спящим


Добавить комментарий

Нажмите здесь, чтобы оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.