Высокая температура: как снизить в домашних условиях
Как снизить высокую температуру тела в домашних условиях
Расстройства

Высокая температура: как снизить в домашних условиях


    Повышение температуры тела - это защитная реакция организма человека - ребенка и взрослого. Температура тела может повышаться в ответ как на внешний перегрев (нахождение в душном помещении, в жаркую солнечную погоду на солнце), так и за счет внутренних биохимических процессов при расстройствах терморегуляции, инфекционных и воспалительных заболеваниях.

    Сегодня мы поговорим о том, как можно у детей и взрослых быстро снизить высокую температуру тела в домашних условиях с помощью народных средств и лекарственных препаратов. Однако не занимайтесь самолечением! На всякий случай обратитесь к врачу-педиатру - взрослым, к педиатру - детям.

    Повышенная температура тела: что делать?

    Наблюдательные люди заметили, что при повышении температуры любое животное, как правило, прекращает принимать пищу и ищет укромное место для отдыха.

    Человек, у которого высокая температура, также нуждается в трех вещах:

    1. отдыхе,
    2. голодании,
    3. обильном питье.

    Комната для отдыха должна хорошо проветриваться, а одежда и одеяло служат только для предотвращения простуды. Если вам очень жарко, вы вспотели, сбросьте одеяло и укройтесь легкой простыней. Не стоит надевать на себя в постели лишнюю одежду.

    Голодание является одним из способов сохранения энергии организма. Та энергия, которая тратится организмом на переваривание пищи, при голодании идет на борьбу с болезнью. Обычно, если больного лихорадит, аппетит пропадает. Но это бывает не всегда. Если больному с высокой температурой хочется есть, ему нужно давать легкоусвояемую пищу (свежие фрукты, овощной суп). Она не забирает много энергии и помогает организму восстановиться.

    Обильное питье полезно температурящему организму так же, как и голодание. При высокой температуре усиливается потоотделение и выведение жидкости с мочой, поэтому потерянное количество жидкости надо восстанавливать.

    Можно пить воду, травяные чаи, овощные и фруктовые соки. Особенно питательны морковный и лимонный соки с добавлением меда и небольшого количества воды.

    Повышение температуры так же, как и кашлевой рефлекс, является защитной реакцией организма. Поэтому температуру надо снижать только в том случае, если она тянется больше 3–5 дней или если она достигает величины 39–40 градусов.

    Дополнительный материал для чтения:

    1. У ребенка высокая температура в 39 градусов без симптомов: что делать?
    2. Жаропонижающие средства для детей и взрослых.
    3. Потогонные средства - травы и растения, сборы и чаи.
    4. Высокая температура - гипертермия: как сбить в домашних условиях.

    Как снизить высокую температуру в домашних условиях

    Процесс охлаждения организма надо начинать с более мягких мер и постепенно переходить к более сильнодействующим средствам (в порядке, указанном ниже). Разумеется, если у Вас нет острых инфекционных и воспалительных заболеваний.

    1. Пейте маленькими глотками прохладную воду;
    2. примите ножные ванны с холодной водой;
    3. ко лбу или на область грудной клетки прикладывайте холодные или прохладные компрессы 4–5 раз в день (компрессы можно прикладывать и к области подмышечных впадин, запястья, паха – это участки обильного выделения тепла);
    4. влажной тканью или губкой протирайте все тело, начиная со лба;
    5. примите сидячую прохладную ванну (приблизительно 37 градусов);
    6. положите холодный компресс со льдом на область сердца;
    7. полезна ванна с водой, которая постепенно остывает (от 37–38 градусов до 30–31);
    8. для снижения температуры эффективно обертывание икр холодными, влажными компрессами.

    Примечание:


    1. не торопитесь давать температурящим больным аспирин и антибиотики. Установлено, что когда температура очень высокая, антибиотики действуют хуже, а аспирин, даже в небольших дозах, может вызвать у ребенка острое расстройство нервной системы, от которого он может даже погибнуть (синдром Рея);
    2. при вирусных инфекциях у детей не следует торопиться сбивать температуру, так как для вирусов высокая температура губительна и, снижая ее, мы не помогаем организму бороться, а, наоборот, снижаем его защитные возможности.

    Лекарственные средства

    1. Салициламид (0,25‑0,5 г три‑четыре раза в сутки);
    2. также с целью понижения температуры применяются Антипирин, Амидопирин, Анальгин (в ампулах, порошках и таблетках), Парацетамол, Фенацетин;
    3. наиболее часто применяют смесь Анальгина с Димедролом (Анальгин 50 %‑ный – 1,0 + Димедрол 1 %‑ный – 1,0) и Новокаином.
    Высокая температура: как снизить в домашних условиях
    Как снизить высокую температуру тела в домашних условиях

    Народные средства

    Компрессы из уксуса и огурца к животу или подошвам (можно использовать очищенные дольки чеснока или чесночную кашицу).

    Приготовьте сбор 1:

    1. цветки липы,
    2. цветки ромашки,
    3. чабрец.

    Все возьмите в равных количествах. 1 чайную ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте 5 минут. Пейте горячим.

    Из препаратов растительного происхождения наиболее хорошо снижают температуру:

    1. базилик,
    2. желтокорень,
    3. имбирь,
    4. кайенский перец,
    5. календула,
    6. кора белой ивы,
    7. кора серебристого тополя,
    8. кошачья и перечная мята,
    9. крапива,
    10. лакрица,
    11. одуванчик,
    12. плоды шиповника,
    13. ромашка,
    14. таволга,
    15. тысячелистник,
    16. цветки и ягоды бузины (особенно в сочетании с тысячелистником),
    17. цветы бузины,
    18. чабрец,
    19. чай из красного клевера,
    20. эхинацея,
    21. препараты из корня барбариса и другие.

    Для усиления потогонного и жаропонижающего эффекта к охлаждающим ваннам, воде для компрессов и растираний   добавьте такие растительные средства, как мятный или шалфейный чай, уксус, лимонный сок, чай из тысячелистника и цветков бузины, эвкалиптовое, ментоловое или лавандовое масло (несколько капель). Особенно такие добавки полезны для маленьких детей.

    Потогонные средства обычно применяются в виде горячего чая. Такие растительные жаропонижающие препараты, как тысячелистник и бузина, особенно хороши тогда, когда жар как бы скопился внутри, а поверхность кожи имеет температуру до 38 градусов.

    Если человек уже сильно потеет, то не следует добавлять в жидкости для питья потогонные травы. Не следует добавлять их в лечебные составы и в том случае, если температура не снижается в течение длительного промежутка времени (организм и так обезвожен в борьбе с болезнью).

    Видео по теме

    Как без лекарств снижать температуру детям? - Доктор Комаровский

    Доктор Комаровский объяснит основные принципы работы человеческого организма и в связи с этим назовет способы снижения температуры тела без лекарств.

    7 способов снизить температуру у ребенка: советы родителям от педиатра

    На видеоканале Ольги Качановой.

    Снижаем температуру у ребёнка

    На видеоканале «Бейбиблог ТВ» врач-педиатр Татьяна Прокофьева - кандидат медицинских наук, мать троих детей расскажет как правильно снижать высокую температуру у детей.

    «…Запомните: мы снижаем температуру ребенку, только если она выше 38-38,5 градусов. Что необходимо сделать? Прежде всего, разденьте ребенка. Оставьте на нем лишь подгузник или трусики и носочки. Причем одноразовый подгузник задерживает тепло и усугубляет перегревание ребенка...».

    Источник: Ужегов Г. Н. Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия. - М.: Изд-во Эксмо, 2012.