Волосы: как сделать длиннее и гуще в домашних условиях
Как сделать волосы длиннее и гуще в домашних условиях самостоятельно
Здоровье

Волосы: как сделать длиннее и гуще в домашних условиях


    Длинные густые волосы не только красота и привлекательность! Блестящая роскошная шевелюра – показатель отменного здоровья!  Некоторые люди даже говорят, что при оптимальной длине волосы становятся своеобразными антеннами, эффективно сообщающимися с информационными полями Вселенной.

    Существует поверье, что локон волос, накрученный вокруг нитки держащей пуговицу на одежде любимого человека, все время напоминает о своей второй половинке, оберегает от несчастий.

    В народе известен способ, как сделать волосы густыми и длинными - в раннем детстве не надо до года не стричь ребенка. Ранняя стрижка, по мнению некоторых людей, может помешать в будущем шевелюре стать длиннее и гуще.

    Поэтому мы с Вами поговорим в данной статье о том, как самостоятельно сделать волосы длиннее и гуще в домашних условиях.

    Что мешает сделать волосы длинными и густыми

    Для протекания нормального жизненного цикла волосяных луковиц, нужно иметь сбалансированное питание (достаточное количество витаминов и микроэлементов). Очень вреден для волос недостаток витаминов группы B, С, Е, Р. Потом, волосы на 90% содержат в себе протеин, поэтому в пище должно быть достаточно белка.

    Чтобы сделать шевелюру длиннее и гуще, нужен достаток микроэлементов меди и цинка. Когда меди достаточно, половые гормоны вырабатываются в полном объеме, кожные покровы и шевелюра полны силы и здоровья, тело стройное и гибкое.

    Медь как легкоусвояемый микроэлемент содержится в желтке яиц, мясе птицы, огурцах, орехах, свиной печени, сыре, шоколаде, настое шиповника.

    Ежедневная доза цинка составляет от 5 до 20 миллиграмм. Цинк входит в состав клеточных мембран, оздоровляет и омолаживает кожу, способствует быстрому росту волос. Цинк должен поступать с пищей. Очень полезно сочетать употребление продуктов, содержащих цинк, вместе с витамином А. Тогда передача витамина к каждой клетке обеспечивается более эффективно.

    Достаточное количество цинка в пророщенной пшенице, которую запросто можно сделать дома и других злаковых, а также в клубнике, орехах, говядине, печени. Однако запомните, что длительный прием меди и цинка в составе витаминных комплексов может вызывать дефицит, какого-либо из них, ведь они являются антагонистами друг друга. Поэтому прием меди и цинка должен быть поочередным. В принципе, когда Вы используете не аптечные добавки и препараты, а средства естественного питания, об этой проблеме можно не беспокоиться.

    Теперь Вы понимаете, что современные косметические процедуры, нацеленные на то, чтобы сделать волосы длинными и густыми, придать им ухоженный вид и блеск, не всегда полезны для здоровья волос! Чем меньше искусственных средств в этом деле - тем лучше.

    К сожалению, окрашивание волос, химические завивки, применение фена для сушки волос мешают отрастить длинную густую шевелюру.

    Как сохранить и увеличить густоту волос

    Мойте голову мягкой теплой водой. Она хорошо промоет и оздоровит шевелюру, снимет грязь и жесткость с волос. Частота процедуры мытья волос будет зависеть от степени загрязняемости головы. Конечно, если наша работа связана с запыленностью, загрязненностью воздуха, а также, если кожа жирная - мыть голову нужно чаще.

    Для мытья головы используйте средство по уходу, подбираемое с учетом типа шевелюры. Воздержитесь от применения шампуней с кондиционирующими добавками, поскольку кондиционер и шампунь - антагонисты.

    Конечно, производители придумали способ, как сделать так, чтобы кондиционер начинал действовать тогда, когда нужно смывать пену, что ускоряет процесс мытья головы, концентрация веществ в подобных составах ниже, нежели в специализированных средствах.

    Очень полезны шампуни с естественными увлажняющими протеинами, например из лосося. Волосам придается объем, укрепляются волосяные чешуйки, шевелюра перестает спутываться.

    Мойте голову в теплой воде, не горячей. Ведь горячая вода стимулирует работу сальных желез. Смывайте шампунь прохладной водой. Не трите сильно голову, чтобы не выделялось кожное сало.

    Не носите долго тюрбан, тесные шапочки, старайтесь как можно меньше сушить феном голову, тогда волосы сделаются густыми.

    Практикуйте массаж волосистой части головы, для улучшения кровоснабжения скальпа, повышения обмена веществ волосистой области головы. Массаж очень прост:

    1. Разотрите ладони рук до появления чувства жара.
    2. Похлопайте в ладоши, чтобы усилить энергетический обмен в пальцах и ладонях.
    3. Растопырьте слегка на обеих руках пальцы - от указательного пальца до мизинца.
    4. Держите открытые ладони перед своим лицом.
    5. Начинайте причесывать волосы пальцами, начиная ото лба до затылка.
    6. Проводите пальцами по тому же маршруту, но при этом выполняя круговые массирующие, растирающие движения пальцами.
    7. Делайте так много раз - от одной минут до десяти.
    8. Промассируйте затылок, области за ушными раковинами.
    9. В завершении процедуры погладьте слегка пальцами голову и волосы по тем же маршрутам.

    Главная цель - подвигать скальп, смещать кожу головы и подкожную клетчатку относительно костей черепа. «Спящие» волосяные луковицы проснутся, волосы будут быстрее и лучше расти, станут лучше, к ним вернется естественный блеск и упругость.


    Как быстро отрастить густые длинные волосы

    Разумеется, количество волосяных фолликул может определяться генетически. Но, тем не менее, бывает и при хороших генах волосы становятся ломкими и тонкими, шевелюра редеет, поэтому приходится искать способы сделать волосы гуще.

    Что можно сделать? Применяйте в домашних условиях народные средства, натуральные маски для волос.

    Луковая маска без запаха для увеличения длины волос

    Сам по себе, луковый сок помогает, как сделать волосы гуще и длиннее, так и остановить процессы их выпадения. Через 2-3 месяца регулярного применения маски, природная густота волос полностью восстанавливается.

    С помощью мясорубки можно быстро приготовить луковый сок. Пропустить через ножи две крупных луковицы, заверните мякоть лука в марлю и отжимайте сок ложкой или пальцами.

    Луковая маска (сок) для густоты и роста волос просто втирается в корни. Голову накрывают целлофановым пакетом либо полотенцем. Через пару часов луковый сок смывают шампунем, голова высушивается естественным путем. Такая простая мера эффективно устраняет луковый запах.

    Как сделать медовую маску для густоты волос

    Куриный желток смешивается с одной чайной ложкой меда, 1 чайной ложкой коньяка и одной столовой ложкой репейного масла. Все хорошо перемешивают и втирают в волосяные корни. Голову заматывают пленкой и полотенцем на полтора-два, затем маску смывают шампунем.

    Народные рецепты сделать волосы длиннее и гуще

    Лопух обыкновенный. Взять 15-20 гр. корней или 1 ст. ложку листьев лопуха, залить стаканом кипятка, томить на водяной бане 15-30 минут, процедить, остудить. Втирайте отвар в волосистую часть головы, через 30 минут можно смыть.

    Травяной сбор. Приготовить отвар трав, взяв по одной чайной ложке лепестков розы, мяты перечной, шалфея. Залейте смесь стаканом кипятка, настоите 2 часа укутав, процедите, остудите.

    Увлажните голову простой теплой водой и вотрите взбитое яйцо в скальп легкими массажными движениями. Побудьте с маской в течение 5-10-15 минут, затем смойте теплой водой с добавлением приготовленного настоя яйцо. Пусть головы высохнет естественным образом.

    Для ускорения роста волос и увеличения их густоты, после мытья и просушки волос, эффективно их ополаскивать лекарственными отварами трав.

    Для темной шевелюры, считается, что лучше подходят кора дуба, крапива, зверобой, шишки хмеля. А для светлых волос - ромашка аптечная, корни аира.

    Специальный рецепт - общий, независимо от разновидности трав и растений: две столовые ложки выбранной травы или растения (измельченного сырья) заливаются тремя стаканами кипятка, настаивается в течение двух часов (укутать), процеживается, остужается.

    Как сделать волосы гуще в домашних условиях

    Вначале приготовьте травяной или растительный отвар, соответствующий цвету шевелюры.

    Далее, берем 1 столовую ложку полученного отвара, 1 яичный желток, 1 столовую ложку дрожжей пекарских - все смешиваем, ставим в теплое место на час.

    Перед нанесением маски, чтобы волосы сделались гуще, добавляем в вышеописанный состав одну столовую ложку репейного масла. Втираем весь состав в кожу головы, растирая волосяные луковицы. Голову заверните полиэтиленом и оберните полотенцем, через 30 минут можно вымыть. Это эффективное народное средство применяется 2 раза в неделю на протяжении одного месяца, затем делается двухмесячный перерыв.

    Семена льна – простое эффективное средство для густоты волос

    Препараты из семян льна, а также льняное масло на 50% состоит из полиненасыщенных жирных кислот: Омега-3, 6 и 9. Суточная потребность в Омега-3 для женщин составляет 1,1 гр., для мужин - 1,6 гр. В одной столовой ложке находится около 1,8 гр. льняного масла. Это означает, что женщине нужно принимать внутрь одну неполную столовую ложку.

    Поступление льняного масла или семян льна в достаточном количестве служит хорошей профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина, нормализует показатели кровяного давления.

    Натуральное масло изо льна быстро окисляется, не стоит на нем жарить, ведь при нагревании процессы окисления еще более ускоряются. В семенах растения полезные кислоты Омега держатся в стабильном состоянии. При способе сделать волосы густыми с помощью приема этого масла внутрь требует осторожности, при наличии камней в желчном пузыре. Просто это нужно иметь в виду, ведь прием большого количества масла приводит к сокращениям мускулатуры желчного пузыря, что, в свою очередь может привести к печеночной колике.

    Как сделать маску для густоты волос на основе льняного масла

    В целях улучшения внешнего вида волос и состояния шевелюры полезно применять маску из льняного масла. Возьмите 1 столовую ложку льняного масла, смешайте его с 2-мя столовыми ложками натурального меда и 4-мя желтками куриных яиц. Саму маску наносят по всей длине волос шевелюры, голову укрывают пленкой и полотенцем на сорок минут.

    Наносите маску 2 раза в неделю в течение 1 месяца.

    Видео по теме

    Как отрастить густые и длинные волосы?

    Все знают, что густые волосы - это красиво! Сегодня я (Рика) рассажу вам, как сделать волосы густыми на видеоканале «Школа Красоты»!

    Будьте здоровы!

    Источник: редакция интернет-страницы сайта http://www.silazdorovya.ru/kak-sdelat-volosy-gustymi/