Симптомы и лечение

Внутренняя дрожь в теле: возможные причины и лечение, почему дрожу, но не от холода

Внутренняя дрожь в теле: причины, лечение

Рассмотрим внутреннюю дрожь во всем теле, не вызываемую нахождением в чрезмерно прохладном не отапливаемом помещении или общим переохлаждением на улице. Речь идет о состоянии, когда человек весь дрожит, но не от холода, а вследствие других причин.

Внутренняя дрожь, или «трясучка», внешне может никак себя не проявлять и для окружающих оставаться некоторое время незаметной. Тем не менее, внутреннее состояние человека может выдавать дрожь в голосе, пальцах рук, нерешительность.


Данное состояние можно считать нормальной реакцией организма в ответ на стрессовое воздействие до тех пор, пока внутренняя дрожь не носит регулярный характер, либо она не связана с патологией центральной нервной системы (головного мозга), вегетативными расстройствами, нарушением работы других органов и их систем в организме (например, при гипотиреозе).

Рассмотрим причины и лечение внутренней телесной дрожи.

Почему мы дрожим: причины внутренней дрожи в теле

Механизм развития дрожи в организме без патологии – прост. Человеческий организм при сильном волнении значительно увеличивает производство стрессовых гормонов (адреналина и кортизола), которые в свою очередь становятся источником энергии для самого организма, направленной на быстрое устранение возникшей ситуации. Однако не всегда внутренняя энергия полностью расходуется, что приводит к ее переизбытку, вызывающему внутреннее напряжение.

Как правило, внутренняя дрожь одолевает тех, кто пытается скрыть свои эмоции пережив их в себе. Нереализованное количество гормонов стресса остается в мышцах, не находя путей выхода. Вызывается высокое перенапряжение, для избавления от которого ответная реакция мышц проявляется внутренним дрожанием группы мышц или мышечных волокон на разных участках тела.

Иное дело, если причина дрожи тела скрывается в вегетативной дисфункции, вызывающей постоянную дрожь в теле. Поэтому, прежде чем преступать к лечению, нужно выявить причину патологии.

Причины внутренней дрожи в теле самостоятельно сложно определить. Поэтому регулярное проявление «трясучки» (как будто «нашкодил» и ждешь наказания) требует медицинского обследования.

Вегетативная нервная система, являющаяся одной из составляющих нервной системы, имеет два отдела – симпатический (отвечающий за активность деятельности организма) и парасимпатический (контролирующий процессы, связанные с ожиданием или отдыхом), которые находятся в организме в динамическом балансе. Кроме того, нервные волокна имеют нейроны, поддерживающие тонус мышц, необходимые организму для поддержания положения тела, обеспечивающие готовность организма для противостояния раздражителям извне.

Внутренняя дрожь в теле может возникнуть в любой стрессовой ситуации (испуг, внезапный страх, экзамен, долгожданное свидание и прочее), что является нормальной реакцией организма, совсем другое дело, если внутренняя дрожь появляется без причины, то в этом случае возникает дисбаланс в работе нервной системы.

В большинстве случаев дисбаланс нервной системы связан с хроническими стрессами, депрессиями, затяжным течением инфекционных процессов или неинфекционными хроническими болезнями, приводящими к истощению нервных клеток от высоких нагрузок, а процесс их восстановления протекает очень медленно за счет ухудшения их питания из-за недостаточного поступления требующегося количества макро- и микроэлементов и витаминов, что приводит к различным сбоям в работе нервной системы, в том числе проявляющейся дрожью в теле.

Следующей причиной дрожи в теле могут стать патологии в высших центрах регуляции вегетативной нервной системы (мозжечок, таламус, гипоталамус, ретикулярные формации, подкорковые образования или кора головного мозга), ставшие следствием травм или острого нарушения мозгового кровообращения, как следствия сердечно-сосудистых патологий.


По любому, обращаться к врачу (неврологу, терапевту) придется.

Внутренняя дрожь в теле: лечение

Приводимые в статье лечебные средства, их применение, должно согласовываться с лечащим Вас врачом!

Какого-либо определенного лечения внутренней дрожи в теле, как обособленного симптома не существует, поэтому в комплексной терапии непременно должна быть решена задача по восстановлению баланса в работе вегетативной нервной системы, что в дальнейшем поможет исчезновению внутренней дрожи.

Если причина дрожи в теле установлена, и кроется в заболеваниях сердечно-сосудистой системы, хронических инфекциях или депрессивном расстройстве, то начинать лечение следует именно с первопричины.

Лечить внутреннюю дрожь, прежде всего, начинают с применения растительных препаратов, обладающих седативным действием, обеспечивающих блокирование излишней возбудимости нейронов, что оказывает помощь организму в их восстановлении.

Аптечные препараты

С этой целью используют препараты валерианы лекарственной и травы пустырника, действующие опосредованно через центральную нервную систему, позволяющие значительно снизить повышенную возбудимость нейронов, восстановить работу сердечно-сосудистой системы, улучшить сон. Обладают легким антидепрессивным действием.

Использовать таблетки или спиртовые настойки данных растительных препаратов нужно согласно инструкции по применению (прилагается в любой упаковке). Обычно 30-40 капель с небольшим количеством воды 3 раза в день.

В  лечении дрожи в теле, вызванной различными видами депрессивных расстройств, типичных (реактивная, клиническая) и атипичных форм (соматизированная, ажитированная,  тревожная и др.) рекомендуется использовать препарат Зверобой П (на основе зверобоя продырявленного, применяющегося в качестве фитотерапии в лечении почти 80 болезней), за счет высокого содержания в нем  гиперферона.

Для снижения возбудимости нейронов, и восстановления баланса в работе вегетативной нервной системы можно использовать сбор седативных трав, входящих в состав биологически активного комплекса Нерво-Вит (один из 100 лучших товаров 2012 года), действие которых устраняет внутреннюю дрожь значительно быстрее, так как в его состав входит синюха голубая, анксиолитическое и седативное действие которой выше, чем у валерианы в 10 раз, пустырник и мелисса лекарственная, способствуют более быстрому наступлению успокоительного действия, а валериана лекарственная увеличивает продолжительность действия седативных трав при их совместном действии.


Растительные седативные препараты содержат витамин C, усиливающий действие лекарственных трав и повышающий уровень стрессоустойчивости организма.

Рекомендуемые растительные препараты эффективны также в лечении различных видов неврозов (невроза навязчивых состояний, в том числе невроза страха, неврастении) и фобий (клаустрофобии, канцерофобии, социофобии, агорафобии и другие).

Недостаточно сбалансированное питание, приводящее к дефициту макро- и микроэлементов, витаминов в организме, замедляющих процесс восстановления нейронов, что также является причиной дрожи в теле, которую можно устранить, принимая правильные витаминные комплексы.

Витамины Апитонус П, содержащие маточное молочко (источник около 120 полезных веществ) и цветочной пыльцы (пчелиной обножки, в составе которой 20 заменимых и незаменимых аминокислот, около 28 микроэлементов), а также антиоксидантный комплекс – дигидрокверцетин (природный эталонный антиоксидант), витамин С и витамин Е. Витаминный комплекс Апитонус П помогает организму не только восполнить содержание питательных веществ, но и улучшить работу сердечно-сосудистой системы, повысить общий тонус организма и настроение.

Маточное молочко и пчелиная обножка богаты содержанием витаминов группы B, являющихся нейропротекторами, позволяющих восстановить работу нейронов, что необходимо для снятия симптома дрожи в теле.

Для улучшения мозгового кровообращения, нарушение которого также может вызвать внутреннюю дрожь. Снять этот симптом поможет витаминный комплекс для мозга Мемо-Вит, содержащий гречиху красностебельную, богатую флавоноидами (кверцетином, цитрином, рутинном), повышающей эластичность сосудов, и трутневый расплод, обеспечивающий организм всеми важными полезными веществами, являющийся  донатором энтомологических гормонов (тестостерона, прогестерона и эстрадиола), применяющегося в лечении заболеваний, вызванных изменением гормонального фона (климактерический невроз у женщин), мужской климакс.

Действие гречихи красностебельной и трутневого расплода в составе Мемо-Вит, дополняет шиповник майский, богатый витамином С и витамином РР (никотиновая кислота), действие которого позволяет снять при спазмы сосудов конечностей, почек, головного мозга, являющиеся одной из причин дрожи в теле.

Народные средства лечения в домашних условиях

Стрессовое состояние характеризуется симптомами тревоги. Рассмотрим домашние средства народной медицины для устранения проявлений внутренней дрожи:

  1. Съедать ежедневно по 1 банану. Бананы — маленькое чудо, убивающее депрессию. Эти желтые фрукты содержат в себе алкалоид харман, основу которого составляет «наркотик счастья» — мескалин.
  2. Употреблять 100—200 г моркови или 1 стакан морковного сока в день.
  3. Залить корни с корневищами заманихи 70%-ным спиртом в соотношении 1:10, настоять. Принимать по 30—40 капель 2—3 раза в день до еды. Применяется при неврастенических состояниях, депрессии.
  4. Залить 1 столовую ложку цветков астры ромашковой 1 стаканом кипятка, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день. Применяется как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство.
  5. Залить 1 чайную ложку корневищ и корней дягиля низбегающего 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по 0,5 стакана 3—4 раза в день. Применяется как общеукрепляющее и тонизирующее средство при нервном истощении.
  6. Залить 2—3 столовые ложки травы горца птичьего 2 стаканами кипятка. Пить перед едой. Применяется при нервном истощении и слабости.
  7. Залить 2 чайные ложки измельченной травы и корней горечавки легочной 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Применяется при упадке сил, заболеваниях нервной системы.
  8. Залить 1 столовую ложку листа мяты перечной 1 стаканом кипятка, варить 10 минут. Пить по 0,5 стакана утром и на ночь. Применяется при различных нервных расстройствах, бессоннице.
  9. Настойка «Дух мелиссы» известна еще с XVIII в., ее готовили в одном из женских монастырей Германии и применяли при переутомлениях, глубоких депрессиях, для повышения тонуса. На 1 л водки взять 10 г сухого листа мелиссы, 1 г измельченного корня дягиля аптечного, кожицу 1 лимона, по 1 щепотке размолотого мускатного ореха и семян растолченного кориандра, 1—2 бутона сушеной гвоздики. Настаивать не менее 2 недель, затем профильтровать через плотную ткань. Напиток пить маленькими дозами с чаем; при болезнях сердца принимать на кусочке сахара; при мигренях натирать виски.
  10. При повышенной нервозности и раздражительности настоять 3 часа в прохладном месте 0,3 стакана сока красной свеклы, смешать его с равным количеством натурального меда и съесть всю порцию в течение дня в 2—3 приема за 30 минут до еды.
  11. При повышенной нервной возбудимости и бессоннице растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 чайную ложку меда и сок половины лимона. Выпить в течение дня в 3 приема.
  12. Залить 1 чайную ложку травы тысячелистника обыкновенного 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать от 1 столовой ложки до 0,3 стакана 3 раза в день до еды. Применяется при неврастении, невралгиях.
  13. Залить 1 столовую ложку сухих растертых плодов боярышника 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите), процедить. Настой принимать по 1— 2 столовые ложки 3—4 раза в день до еды при вегетоневрозах.
  14. В качестве седативного средства при неврастенических состояниях применяется настойка из корня пиона внутрь по 30—40 капель 3 раза в день. Курс лечения — 30 дней. После 10-дневного перерыва курс лечения при необходимости повторяют.

Панические атаки, симптом дрожь в теле

На видео психолог по тревожным и эмоциональным расстройствам Жавнеров Павел Борисович. Дипломированный клинический психолог в направлении психологической коррекции и психотерапии. Кандидат наук, а также официальный эксперт радио и газеты «Комсомольская правда».

Автор книги «Психотерапия страха и панических атак», автор системы избавления от панических атак и тревожного расстройства в которой 26 видео уроков, автор пошаговой методики избавления от тревожного расстройства. Работает в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии, которая признана Всемирной организацией здравоохранения наиболее эффективной в лечении тревожно-фобических расстройств.

Работает с проблемами тревожного и эмоционального характера.

Как избавиться от волнения, страха и мандража

На видеоканале «4istitdva». Специалист дает универсальный рецепт от внутренней телесной дрожи.

Дышим: Глубокий вдох и резкий выдох в количестве 10 раз — признак удачного выполнения это покраснение лица, если есть намёки на продолжение страха и волнение, повторяем ещё раз.

Остальное, смотрите в видео.

Источник публикации: http://нерво-вит.рф/prichiny-i-lechenie-vnutrennej-drozhi-v-tele/


Добавить комментарий

Нажмите здесь, чтобы оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.