Симптомы и лечение

Вегетососудистая дистония: что такое ВСД простыми словами, причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Сахарный диабет: что это такое простым языком, причины, признаки, симптомы и лечение

Сокращенная аббревиатура ВСД, применяемая в медицинской практике, обозначает термин «вегетососудистая дистония», или «вегетативно-сосудистая дистония». Данная патология встречается больных примерно в четырех случаях из десяти. Диагноз «ВСД» по определенным показаниям состояния организма в результате полученных медицинских исследований выставляет врач-терапевт или невролог. Причем данную формулировку Вы можете видеть в записях амбулаторной карты с пометкой-уточнением – «по гипертоническому», «гипотоническому» или «смешанному типу».

Что же такое ВСД простым языком? Чтобы данное состояние объяснить простыми словами, нужно понимать сущность развития болезни, которая кроется в вегетативной дисфункции организма.


Вегетативная нервная система, сокращенно – ВНС – регулирует и контролирует процессы внутренних органов и является автономной системой, не контролируемой волей человека. Она необходима для поддержания равновесия функций всего организма. Под ее контролем находится поддержание оптимального уровня артериального давления, кровообращения, температуры тела, деятельности иммунной и эндокринной систем.

Таким образом, простым языком, ВСД – это нарушения в вегетативной нервной системе, проявляющиеся в расстройствах ее контролирующих функций. Но это еще не все, вегето-сосудистая дистония не подразумевает какой-либо определенный вид заболевания, этот диагноз в себе подразумевает совокупность симптомов, возникающих при воздействии различных факторов внешней и внутренней среды.

ВСД: причины

Проявляться патология может с раннего детства или подростковых лет, но обычно она не доставляет большого беспокойства. Часто наблюдается она в возрастной период от 20 до 40 лет. Причем женщины более подвержены расстройству, нежели мужчины.

Причины, способствующие развитию вегетативной дисфункции:

  1. частые стрессовые ситуации, переутомление, депрессивное состояние;
  2. несбалансированное питание;
  3. наличие острых или хронических инфекций;
  4. нездоровый образ жизни (курение, частое употребление спиртных напитков);
  5. малоподвижный образ жизни;
  6. гормональные нарушения или изменения;
  7. индивидуальные психологические свойства личности.

По статистике самой распространенной причиной развития ВСД является последний фактор. Доказано, что наиболее впечатлительные люди подвержены вегетативной дисфункции. Зачастую это проявляется в молодом возрасте у девушек или юношей, которые воспринимают жизненные трудности с особой чувствительностью.

Очень часто курение табака и злоупотребление алкогольными напитками приводят к нарушениям деятельности в вегетативной системе.

ВСД: симптомы

Как у взрослых людей, так и подростков и детей симптомы ВСД могут протекать с различной интенсивностью и периодичностью. Современная медицина классифицирует различные проявления данной патологии как синдромы.

Сердечно-сосудистый синдром или кардиоваскулярный. Симптоматика связывается с нарушением сердечной деятельности. Отзывы больных о ВСД данного типа характеризуются следующими проявлениями:

  1. нарушение сердечного ритма;
  2. признаки тахикардии;
  3. побледнение или покраснение кожи при наступлении приступа;
  4. боли в сердце при панической атаке;
  5. чрезмерная потливость;
  6. ощущение холода в конечностях.

Характер ощущений может быть разнообразным: покалывающая, давящая, ноющая или пульсирующая боль. Пациентов часто пугают такие проявления, связанные с сердечной деятельностью и они обращаются к кардиологу. Чтобы понять причину, необходимо при очередном приступе дать больному нитроглицерин. При нарушениях, связанных с работой сердца, боль утихнет, при ВСД – останется прежней, а помогут именно успокаивающие средства.

Синдром гипердинамического кишечника. Заболевание ВСД данного типа проявляется в болевых ощущениях в области живота, которые зачастую не имеют точной локализации. Пациенту кажется, что живот становится чрезмерно активным, появляется дискомфорт в области пупка.


Синдром сопровождают проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ): периодическая тошнота, диарея, запор, метеоризм, вздутие живота и расстройство аппетита.

Синдром нарушения терморегуляции проявляется довольно часто у людей, страдающих вегетативной дисфункцией. Его сущность выражается в изменении температуры тела, которая может быть пониженной или незначительно увеличенной. Изучая симптомы ВСД по отзывам пациентов, можно сделать вывод, что чаще всего температура тела держится на отметке 35-35,8 градусов. Возникают сонливость и вялость, мешающие оптимальной жизнедеятельности. Наряду с другими синдромами, нарушение терморегуляции является одним из серьезных и требует скорой врачебной помощи.

Синдром повышенной потливости. Больные отмечают, что чрезмерное потоотделение вносит значительный дискомфорт в обычный жизненный уклад. Некоторым пациентам ставится диагноз «гипергидроз» и назначается терапия по его устранению.

Необходимо в данном случае обратиться за помощью к неврологу, который сможет выявить причину нарушений. Возможно, что данная патология является прямым признаком, указывающим на существование ВСД. Проявляется чаще всего синдром в чрезмерном выделении влаги на поверхности ладоней, стоп и в области подмышек.

Синдром гипервентиляции встречается реже и проявляется в виде усиленного дыхания. При волнительных или стрессовых ситуациях у человека возникают чувства:

  1. нехватки воздуха,
  2. сдавленности в области грудной клетки,
  3. затрудненного дыхания,
  4. ощущение остановки сердца или повышенного сердцебиения.

Многие пациенты отмечают, что паническая атака происходит чаще всего при мыслях о возможной смерти, непонятной тревоге или страхе перед будущим.

Не у каждого человека можно обнаружить явную симптоматику одного из синдромов. Чаще всего больной ощущает на себе несколько проявлений, связанных с общим состоянием организма и не придает им должного значения.

Описанные ниже симптомы, возникающие периодически, могут свидетельствовать о наличие вегетативной дисфункции:


  1. нарушение сердечного ритма при сильном волнении;
  2. нарушенное дыхание;
  3. слабость, сонливость, апатия;
  4. бессонница;
  5. общая дрожь;
  6. синдром холодных конечностей;
  7. нарушение пищеварения;
  8. отечность;
  9. повышенное потоотделение;
  10. звон в ушах;
  11. чрезмерное чувство тревоги и мнительность.

Признаки не обязательно проявляются в комплексе. Можно постоянно ощущать холод рук, ног, усталость и только при возникновении стрессовой ситуации — нарушения в работе сердца, либо тошноту. Загадка ВСД в том, что у каждого человека болезнь проявляется индивидуально. При обнаружении у себя одного или нескольких симптомов, необходимо обратиться к невропатологу за консультацией.

ВСД: лечение и отзывы пациентов

Часто встречается ситуация, когда больные ВСД не знают, что делать. Отзывы, которые можно услышать или прочесть в сети, подтверждают данный факт. Люди, страдающие от вегетативной дисфункции, пытаются не только понять, что такое ВСД на простом языке, лечение – это главная проблема, затрагивающая многих. Терапия при данной патологии необходима и это подтверждают многие специалисты. Болезнь ВСД предполагает комплексное лечение, которое назначает в первую очередь врач-невролог.

Наиболее сложный этап в терапевтическом воздействии – устранение причин, повлекших за собой вегетативное расстройство. Отзывы больных вегето-сосудистой дистонией говорят о том, что человек зачастую самостоятельно способен определить факторы, способствующие проявлению синдрома. Они указывают на стресс, переутомление, ссоры и конфликты в семье, приводящие к приступу ВСД.

Такие пациенты, осознающие реальное положение вещей и адекватно, без страха смотрящие на ситуацию, как правило, быстрее идут на поправку. Если человек не понимает, откуда заболевание берет начало, первым этапом лечения будет помощь квалифицированного психотерапевта. Он поможет осознать причины и научит справляться с ними самостоятельно для предотвращения нового приступа. Дополнительно назначаются расслабляющие занятия, это могут быть:

  1. йога,
  2. ауторелаксации,
  3. пилатес,
  4. плавание,
  5. бег трусцой,
  6. арт-терапия.

Так как в числе факторов, приводящих к вегето-сосудистой дистонии, имеются социальные аспекты, пациенту рекомендуется обратить внимание на образ жизни, его оздоровление. Можно наблюдать отзывы относительно лечения ВСД у взрослых, которые говорят об эффективности терапии после отказа от вредных привычек или корректировки деятельности. Если человек рабочее время проводит в сидячем положении, ему необходимо соблюдать гигиену труда. Например, при работе за компьютером, она заключается в следующем:

  1. каждые 40 минут стоит отрываться от деятельности и выполнить простые физические действия (обычная ходьба);
  2. контролировать расслабление глаз, смотря вдаль в окно;
  3. каждый час разминать руки, поясницу, которые активно подключены к труду.

Комплекс подразумевает и медикаментозное воздействие. Оно помогает устранить симптомы ВСД у взрослого во время лечения. Отзывы пациентов говорят о том, что прием назначенных седативных и успокаивающих средств, благотворно сказывается на эффективности терапии. Но прибегать к самостоятельному выбору препаратов не стоит. Специалист подбирает медикамент, опираясь на тяжесть патологии и индивидуальные особенности пациента.

В некоторых случаях требуется применение антидепрессантов. Сегодня фармакология имеет широкий спектр эффективных средств от ВСД, отзывы о которых имеют в большинстве положительную динамику.

Из успокоительных средств растительного происхождения предпочтение отдают Персену. Препарат выпускается без рецепта врача, но не рекомендован к самостоятельному применению.

Из синтетических транквилизаторов (успокоительных средств) зачастую специалисты отдают предпочтение Феназепаму, Тофизопаму, Элениуму. Медикаменты следует принимать строго по рекомендации врача. Самостоятельное лечение может привести к осложнениям или побочным эффектам.

Среди антидепрессантов эффективными считаются Имипрамин и Амитриптилин. Способствуют повышению концентрации внимания, работоспособности, снимают тревогу и раздражительность. Выпускаются по рецепту врача.

Стоит учитывать, что медикаментозное лечение эффективно только в случае комплексного подхода с психотренингом и соблюдением рекомендаций специалиста относительно здорового образа жизни.

Помимо основных этапов терапии неврологи часто назначают дополнительные процедуры:

  1. массаж,
  2. электрофорез,
  3. физиопроцедуры.

Только четкое соблюдение всех рекомендаций врача поможет избавиться в кратчайшие сроки от причин и симптомов вегето-сосудистой дистонии посредством лечения. Отзывы пациентов служат дополнительным доказательством того, что терапия не только рекомендована при ВСД, но и является обязательным условием в борьбе с недугом.

Только вера в собственное выздоровление и опыт врача поможет в кратчайшие сроки избавиться от вегетативного расстройства. Скептически настроенные люди, как показывает практика, зачастую возвращаются на первоначальный этап развития болезни.

Что такое ВСД и как лечить вегетососудистую дистонию

Видеоканал «Неврозы Мегаполиса».

Что такое ВСД? Что за загадочный диагноз? Как эта хрень лечится и вообще, что это такое?

Ответы на все эти и многие другие вопросы, вы найдете, посмотрев ролики Алексея Красикова на канале Неврозы Мегаполиса! Приятного просмотра!

Практикующий психолог-консультант по профилю тревожно-фобические и панические расстройства.

Практические методы: Когнитивно-поведенческая и когнитивно-аналитическая психотерапия.

Является популярным интернет блогером, ведущим и основателем интернет канала “Неврозы Мегаполиса” и “Центра психологического консультирования Алексея Красикова”.

Тревожно-фобические и панические расстройства бьют все рекорды в мегаполисах и городах РФ. Отсутствие должной информации в интернете пугает людей.

Многие замыкаются, чувствуют себя неизлечимо больными.

Главная моя задача – это популярно рассказать населению, о том, что такое неврозы, паника, телесная симптоматика. Как связаны симптомы и личность, мысли, эмоции. Дать конкретные рекомендации и упражнения.

Коротко о ВСД

Видеоканал «Мед: МиР».

Источник: http://psycholekar.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/entsiklopediya-vegeto-sosudistaya-distoniya/vsd-chto-eto-takoe-prostyim-yazyikom.html

Добавить комментарий

Нажмите здесь, чтобы оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.