Болезни

Шпоры на пятках: симптомы и лечение в домашних условиях


    Сегодня поговорим о симптомах и лечении шпоры на пятках ног в домашних условиях с помощью традиционных и народных методов и средств. Можно ли дома вылечить пяточную шпору?

    Развитие пяточной шпоры в районе стопы характеризуется прогрессирующим воспалением связок, мышц и сухожилий. В слизистой сумке может образовываться много жидкости при воспалении. Человек весь день двигается, ходит, теряется эластичность слизистой сумки, появляется боль.

    Лечение пяточной шпоры в домашних условиях: причины и симптомы

    Шпора называется «Плантарный фасциит». Она вызывает болезненность и дискомфорт при ходьбе. Иногда человек чувствует, что будто бы он наступил на гвоздь.

    Появление боли может наблюдаться сразу после пробуждения по утрам или через какое-то время. Часто боль отмечается после тяжелой физической работы, длительной ходьбы.

    Главный симптом: боль и дискомфорт.

    Причина болезни заключается в отложениях кальция на нижней части пяточной кости. Причем у большинства пациентов, появление шпоры не связывается с видимыми причинами. Хотя выявлены некоторые факторы, провоцирующие развитие шпор:

    1. бег по твердой поверхности,
    2. воспаления суставов,
    3. нарушение обмена веществ,
    4. неправильная походка,
    5. неудобная обувь или обувь на высоких каблуках,
    6. ожирение,
    7. плоскостопие или слишком высокий подъем,
    8. пожилой возраст,
    9. работа "на ногах",
    10. сахарный диабет,
    11. уплотнение икроножной мышцы.

    Лечение шпоры на пятках в домашних условиях: лекарства

    Традиционное официальное медикаментозное лечение заключается в применении нестероидных противовоспалительных препаратов:

    1. Ибупрофен,
    2. Вольтарен,
    3. Напроксен.

    Их используют внутрь (таблетки) и наружно (мазь, гель).

    Для быстрого снятия воспалительного процесса практикуют введения инъекции кортикостероидов (гормонов) в само больное место. Тогда воспалительный процесс быстро сходит на нет, снимается болевой синдром. Но, вы сами понимаете, что сама процедура болезненна, требует квалифицированного подхода и повторно ее использовать рискованно ввиду развития возможных осложнений в виде разрыва фасции.

    Лечение шпоры на пятках в домашних условиях: народные средства

    В народной медицине есть несколько способов лечения пяточной шпоры. Разумеется, применение их возможно только с разрешения лечащего врача в дополнение к медицинскому лечению.

    Рассмотрим самые эффективные методы лечения пяточной шпоры народными средствами:

    Солевой раствор. Для быстрого лечения шпоры нужно регулярно, каждый вечер перед сном парить ноги в концентрированном солевом растворе (2-3 большие ложки соли на один литр воды). По завершении процедуры, хорошо вытрите ноги, наденьте носки и ложитесь спать.

    Другой вариант раствора: наряду с поваренной солью (100 гр.), в горячей воде растворите 5 ложек пищевой соды и добавьте 8 капель йода. Держите ноги в горячей ножной ванне с целебным составом 15 минут. По завершению процедуры вытрите ноги, смажьте их маслом и хорошо массируйте.

    Третий вариант: после горячей ножной ванны вытрите ноги, наденьте носки и катайте по полу деревянную скалку - 5 - 10 минут вперед-назад.

    Если Вы будете так делать каждый день перед сном, то без применения медикаментозных средств вылечите пяточную шпору за месяц.

    Траву чернобыльник заливают кипятком, томят на медленном огне 5-10 минут и парят в полученном отваре ноги. По завершению процедуры ноги не вытирают, надевают сразу хлопковые носки и ложатся спать.

    Трава дурнишник "ставит на ноги". Взять 150 гр. лекарственного растения (с колючками), залить кипятком в трех литровой кастрюле, потомить на медленном огне 5-15 минут, снять с огня, вылить в тазик и пропарить ноги 15 минут. Далее - надевают носки и ложатся спать.

    Нагретый песок хорошо лечит шпору на пятках в домашних условиях. Он прогревает и снимает воспаление. Теплый песок можно найти на пляже, самостоятельно нагреть в духовке. Ноги погружаются в песок по щиколотку. Важно делать это регулярно и длительно в течение двух-трех недель.

    Бишофит - натуральное средство лечения недуга. В его составе огромное количество минералов и полезных веществ.

    Лечебную процедуру проводят следующим образом: вначале пятку прогревают, затем ткань мочат в геле бишофита и ее прикладывают на больное место, накрывают целлофаном и надевают теплый носок. Компресс с бишофитом выдерживают ночь. Утром удаляют, а пятку моют. Такие примочки делают через день на протяжении двух недель.

    Мыло хозяйственное. Снимает боли, приносит облегчение. Средний кусок мыла натереть на терке, затем расплавить на огне. Теплую массу помещают на больное место, сверху прикладывают целлофан и утепляют. Выдерживают компресс всю ночь, утром смывают. Так делать каждый день два-три месяца.

    Спирт. Вылечить пяточную шпору в домашних условиях можно обычным спиртом (этиловым, медицинским). Нагревать осторожно!!! Огнеопасно!!! Возьмите вскипятите воду, потушите огонь в камфорке газовой плиты. Снимите кастрюлю с горячей водой с плиты, бутылку со спиртом опустите в горячую воду, нагрейте ее примерно до 40 градусов.

    Затем пятку опустите в маленькую емкость - ванночку, вылейте туда спирт. Пусть так побудет, пока не остынет спирт. Ногу не вытирайте, пусть она сама высохнет. Делайте процедуру через день две недели.

    Лечебный состав-мазь - проверенный рецепт от шпоры. Выдавите любой детский крем в емкость, добавьте туда же одно яйцо, перемешайте и добавьте уксусную эссенцию (одну десертную ложку). Все перемешайте, поместите целебный состав в чистую банку.


    После того, как попарите в солевом растворе ноги, натрите больную пятку лечебной смесью, укутайте целлофаном и утеплите. Утром можно все снять, вымыть ногу. Лечение проводят до исчерпывания количества содержимого банки.

    Лук и чеснок справляются с пяточной шпорой. Три-четыре зубчика чеснока измельчите (до состояния кашицы) и приложите к больной пятке, забинтуйте. Если не сильно жжет, можно выдержать компресс около трех часов.

    Репчатый лук (одну головку) разрежьте пополам, капните на него каплю березового дегтя. Привяжите лук к пятке на несколько часов.

    Хрен обыкновенный. Берут листья и корни, которые отваривают на медленном огне 5-10 минут. На один литр воды берут 100 граммов сырья. Отвар остужают до терпимой для кожи ног температуры и парят в нем больную ногу. Процедуру проводить два раза в неделю.

    Картофель отлично справляется с заболеванием. Перед его применением необходимо поместить клубни на пару дней в солнечное место. Когда клубни позеленеют, натрите их на терке с кожурой и прикладывайте к больному месту. Компресс с картофельной смесью выдерживают всю ночь, утром удаляют. Делайте так каждый день на протяжении десяти дней.

    Прополис оказывает обезболивающее, противовоспалительное, рассасывающее действие. Возьмите небольшой кусочек прополиса, размягчите его на водяной бане, сформируйте лепешку и прикладывайте ее пяточной шпоре. Наложите целлофан, укутайте. Пусть компресс с прополисом лежит всю ночь. Делайте так каждый день до полного исцеления.

    Солевой компресс. Возьмите большую ложку мелкой соли, добавьте аптечный йод (10 мл - пузырек), мед (большую ложку). Все перемешайте, выложите смесь на больное место на 15 минут.

    Есть еще эффективное средство. Растворите в воде (пять литров) один килограмм соли и закипятите. Немного остудите целебный состав, постепенно поместите в него больную ногу. Выдержите до полного остывания. Лечебный курс - 10 дней.

    Медицинская желчь. Перед применением пятку нужно хорошенько распарить, вытереть и наложить на нее тампон, смоченный в очищенной медицинской желчи. Компресс закрепляют бинтом, укутывают полиэтиленом и надевают плотный носок. Компресс с желчью оставляют на всю ночь, утром снимают, ногу моют.

    В лечении шпоры на пятках в домашних условиях эффективно применение сала или животного жира. Пятку распаривают, затем прикладывают к ней кусочек сала или барсучьего жира (можно козий жир).

    Аптечный скипидар - народное средство для избавления от шпор на пятках. Разотрите скипидаром больное место, надевайте хлопковый носок, сверху - шерстяной. Процедуру делают одну-две недели ежедневно на ночь.

    Лечение шпоры на пятках в домашних условиях: физиопроцедуры

    В лечении пяточных шпор традиционные официальные методы лечения включают:

    • Массаж стопы нормализует кровообращение в стопе.
    • Грязевые аппликации уменьшают боли и устраняют воспалительный процесс.
    • Минеральные ванны с теплой водой улучшают кровообращение, способствуют рассасыванию костных наростов.
    • Рентгенотерапия воздействует на область пятки лучом, что помогает разрушать патологические клетки и ткани, снимать воспаление и прекратить боль.
    • Лазерная терапия улучшает кровообращение, снижает воспаление, устраняет боль. Процедура усиливает действие медикаментозных препаратов.
    • Ультрафиолетовое облучение - создает благоприятный фон для применения основных методов лечения.
    • Электрофорез. Воздействие постоянным и переменным электрическим током, сочетая с применением лекарственных средств.
    • Магнитотерапия - воздействие на организм с помощью магнитного поля. Ускоряется в тканях метаболизм, процессы регенерации.
    • Ультразвук - воздействие на больную пятку ультразвуковыми волнами. Помогает ускорить обменные процессы в тканях, снимаются спазмы, рассасываются костные разрастания.
    • Ударно-волновая терапия. Звуковой волной дробят патологические костные образования, обновляются ткани.

    Профилактика образования пяточной шпоры

    Любую болезнь легче предупредить, нежели вылечить. Даваемые здесь рекомендации являются профилактикой и дополнительным методом лечения существующей шпоры.

    Когда вы ощущаете дискомфорт, болезненность и неудобство при ходьбе, обращайтесь к врачу-хирургу, врачу-ортопеду. Выполняйте их рекомендации, используйте народные средства лечения дома, и вы можете о проблеме пяточной шпоры и радоваться своей легкой походкой.

    Видео: Пяточная шпора: лечение в домашних условиях народными средствами

    На видеоканале «Здоровый организм».

    В данном видео постарался собрать народные средства от пяточных шпор. Эти рецепты собирал из интернета. Надеюсь, видео будет полезным. Вы можете выбрать любой из рецептов и применить его. Помните о том, что к лечению любых заболеваний нужно подходить комплексно. Шипы на пятках не исключение.

    В летнее время хода чаще ходите босиком и ешьте больше фруктов и овощей. Особенно полезно потребление большого количества зелени. Будьте здоровы!