Здоровье: польза и вред

Мед при сахарном диабете второго типа, можно ли употреблять?

Можно ли употреблять мед при сахарном диабете 2 типа?

Сахарный диабет, на сегодняшний день – лидер среди болезней эндокринной системы. В медицине разработано много методов и способов для успешной борьбы с данным недугом. Все мы знаем, что рассматриваемое заболевание – наблюдается при недостатке инсулина, а то и при его совершенном отсутствии. Поэтому повышается уровень глюкозы в крови, ухудшается общее состояние больного.

Страдают все виды обменных процессов в организме: жирового, белкового, водно-солевого, минерального, углеводного. При постановке диагноза «сахарный диабет» пациент вынужден и должен соблюдать строгую диету, которая ограничивает, а то и совсем запрещает отдельные продукты питания.


А вот можно ли употреблять мед при сахарном диабете 2 типа, давайте разберемся!

Сахарный диабет: второй тип

2 тип сахарного диабета характеризуется нарушением функций поджелудочной железы, что приводит к недостатку гормона – инсулина, который перестает синтезироваться органом. Второй тип диабета является более распространенной формой заболевания, нежели первый. Им страдают около 90% пациентов.

Заболевание данного типа развивается медленно, проходят месяцы или годы, пока будет установлен верный диагноз. Некоторые называют этот недуг инсулинонезависимым, хотя это не совсем правильно. Отдельные больные принимают соответствующую терапию, если не удается нормализовать сахар в крови при помощи понижающих его препаратов.

Причины заболевания

  1. Предрасположенность на генетическом уровне.
  2. Избыточная масса тела. Из-за этого заболевание часто называют «диабетом тучных людей».
  3. Наследственность.
  4. Пожилой возраст. Обычно диабетом этого типа болеют люди преклонных лет. Но бывают случаи, когда заболевание наблюдается у детей.

Польза меда

Благотворное влияние этого продукта на организм человека заключается в том, что мед состоит из простых видов сахара – глюкозы и фруктозы, в усвоении которых инсулин не принимает участия. А это требуется больным диабетом.

Когда встает вопрос “можно ли мед при сахарном диабете 2 типа”, нужно вспомнить о составе продукта. В нем содержится хром, который способствует работе гормонов, стабилизирует показатель уровня сахара в крови, улучшает образование ткани жира, но не позволяет появляться большому количеству жировых клеток. Хром способен их угнетать и выводить жиры из организма.

Если регулярно употреблять мед при сахарном диабете 2 типа, у пациента нормализуется кровяное давление и уровень гемоглобина.

В меде содержится более 200 полезных веществ, которые восполняют недостаток необходимых организму витаминов, аминокислот, белков, микроэлементов. Но можно ли есть мед при сахарном диабете 2 типа или нет, конкретно Вам подскажет только врач-эндокринолог.

Какое влияние оказывает мед?

Мед способен подавлять распространение грибков и микробов.

Принимая назначенные врачом препараты, не всегда удается избежать побочных эффектов. Этот продукт их уменьшает.

Кроме того, мед при сахарном диабете 2 типа употребляют для:


  1. укрепления иммунитета и нервной системы;
  2. регулирования всех обменных процессов в организме.
  3. заживления ран, трещин, язв на коже;
  4. улучшения работы печени и почек, сердца, сосудов и желудка.

Если не знаете, как кушать мед при сахарном диабете 2 типа, принимайте его одновременно с молоком и кисломолочными продуктами. Это усилит благотворное воздействие продукта на организм.

Как употреблять мед при сахарном диабете 2 типа?

Человек с данным заболеванием должен придерживаться установленной дозы сладкого продукта. Можно ли кушать мед при сахарном диабете 2 типа – это вам скажет лечащий врач, он же поможет определиться с допустимым количеством потребления этого лакомства.

Почему мы так настоятельно советуем получить консультацию специалиста? Дело в том, что только лечащему врачу известно ваше состояние и клиническая картина конкретно вашего недуга. На основании результатов анализов доктор может строить схему лечения и рекомендовать те или иные продукты. Для начала проверяется содержание сахара в крови.

В целом же заметим, что допустимая доза меда в сутки – две столовые ложки. Утром натощак можно принять половину суточной нормы, растворив продукт в стакане слабо заваренного чая или теплой воде.

Мед при сахарном диабете 2 типа рекомендуется употреблять с растительной пищей, богатой клетчаткой, или низкокалорийными сортами хлеба, испеченного из муки грубого помола. Так он лучше всасывается и усваивается организмом.

Противопоказания

Если у человека аллергия на пчелиный нектар, нельзя употреблять мед при сахарном диабете 2 типа. Противопоказания распространяются также на тех больных, чье заболевание с трудом поддается лечению. Кроме того, сладкий продукт недопустимо принимать в пищу, если имеют место спонтанные гипергликемические кризы. Бывает и так, что больной начал регулярно употреблять мед и обнаружил, что состояние здоровья ухудшилось. В этом случае следует немедленно прекратить его прием.

Правильное питание

Диабет – не приговор. С этим заболеванием можно нормально жить, но с одним условием: питание должно быть правильным. Сначала нужно отрегулировать свой рацион, чтобы не было резких скачков сахара в крови.

Диета при этом заболевании направлена на полное исключение продуктов, содержащих простые углеводы. В них содержится мгновенный сахар, который сразу повышает в крови уровень глюкозы.

Прием пищи у больных диабетом должен осуществляться строго по времени: от трех до шести раз в день. В промежутках можно перекусывать, но не наедаться. Необходимо отказаться от сладкого, мучного, жирного, жареного, соленого, копченого, острого. Желательно составить таблицу полезных и вредных продуктов. Это помогает контролировать питание.

Разрешенные продукты

При этом заболевании можно употреблять каши или другие блюда, приготовленные только из овсянки, гречки и перловки (но не более двух столовых ложек). Остальные крупы противопоказаны. Если готовите картофель, предварительно его следует очистить и замочить в воде, можно на всю ночь. Это делается для того, чтобы из овоща вышел крахмал. Допускается съесть не более 200 грамм картошки в сутки.


Сладкого всегда хочется, но при данном заболевании оно противопоказано. Вместо него употребляют заменители. Можно ли мед при сахарном диабете 2 типа? Да, можно, но в допустимых количествах (2 ст. л. в сутки). С ним можно пить чай, его добавляют в кашу. Что же до прочих лакомств, следует отказаться от шоколада, мороженого, тортов, так как в них содержатся одновременно жиры и углеводы. Диета есть диета.

Меню составляется с учетом количества потребляемых углеводов. Для их расчета применяют систему хлебных единиц. Количество продуктов, в которых содержится 10-12 граммов углеводов, равняется одной единице. В один прием пищи можно употреблять не более 7 ХЕ.

Почему не запрещается употреблять мед при диабете?

Мед, бесспорно, является полезным продуктом и эффективен в лечении самых разных болезней. В нем содержится много йода, цинка, марганца, калия, меди, кальция. Питательные вещества и витамины, присутствующие в его составе, оздоравливают весь организм. В настоящее время ведется много споров относительно того, можно ли есть мед при сахарном диабете 2 типа. Что же говорят специалисты?

Согласно многочисленным исследованиям, мед при данном заболевании употреблять можно, только нужно учитывать индивидуальные особенности каждого пациента. Естественно, продукт должен быть качественным и зрелым, причем подходит не каждый сорт. Так, диабетикам не рекомендуется принимать падевый и липовый мед.

В чем польза зрелого продукта? Дело в том, что после того, как пчелы осуществят закладку нектара в соты, на его переработку уходит около недели. В процессе созревания уменьшается количество содержащейся сахарозы, так как она расщепляется, и получается глюкоза и фруктоза. А они практически полностью усваиваются организмом человека.

Цель здоровой диеты при диабете:

  1. Зарядить организм энергией и полезными питательными веществами для поддержания здоровья.
  2. Следить за весом и поддерживать его в норме.
  3. Уравновешивать калорийность потребляемых продуктов и лечение, потребности в энергетическом запасе и физические нагрузки. Это позволит контролировать уровень глюкозы и снизит вероятность развития осложнений, связанных с её понижением или повышением.
  4. Снизить или вовсе исключить риск заболеваний сердца и сосудов.
  5. Не потерять уверенности в социальном и психологическом плане.

В разработке диеты поможет врач-эндокринолог. Он подберет для вас такую схему питания, которая нормализует вес и уровень глюкозы и при этом не позволит потерять удовольствие от приема пищи.

Какой мед принесет пользу при сахарном диабете?

Каждый больной диабетом человек должен знать, какой именно сорт меда полезен. Нужно выбирать тот продукт, который долго не кристаллизируется и содержит больше фруктозы, чем глюкозы. Такой мед может оставаться жидким несколько лет. К допустимым сортам относится дягилевый, сибирский, горно-таежный, акациевый.

Видео по теме

Мёд при сахарном диабете: советы и рекомендации

На видеоканале «Алтай здрав – Старовер Москва».

Спасибо Вам огромное за полезное видео!

Можно ли есть мед при сахарном диабете?

Видеоканал «ЖИЗНЬ ДИАБЕТИКА».

Мёд – очень полезный продукт, который помогает избавиться от многих недугов, поэтому народная медицина предлагает массу рецептов с его участием. К сожалению, в случае с сахарным диабетом все не так однозначно. Здесь многое зависит от мнения врача по этому поводу, так как некоторые соглашаются, что мёд при сахарном диабете полезен, а другие говорят, что он опасен.

Как быть пациенту, кого слушать и можно ли его есть диабетикам 2 и 1 типа?

Полезные свойства меда

В состав меда входит большое количество микроэлементов и витаминов, которые требуются людям и диабетикам 2 и 1 типа тоже. В 100гр натурального продукта содержится: 0,5мг аскорбиновой кислоты, цинк, калий, марганец. При этом в нем отсутствует холестерин, и он на 80% состоит из полезных сахаров (фруктоза и глюкоза). Наличие хрома помогает усилить действие инсулина. Этот элемент действует непосредственно на поджелудочную железу. Поэтому в мёде присутствует фактор  толерантности к глюкозе.

Почему можно?

Как показали результаты проведенных исследований, употреблять мед все-таки можно, но дело это сугубо индивидуальное. Если организм реагирует нормально, значит, есть можно. При этом стоит учитывать, что принимать его следует не просто так, а с чем-то. Это может быть тост из злаков, молоко или молокопродукты.

При сахарном диабете мёд помогает:

  • Уничтожать микробы и вредоносные грибки;
  • Уменьшать побочные действия лекарств;
  • Тонизировать организм в целом и укреплять иммунную, кровеносную и нервные системы;
  • Регулировать обмен веществ;
  • Регулировать работу многих внутренних органов (ЖКХ, печень, сердце, почки);
  • Заживлять ранки и язвы.

Почему нельзя?

Считается, что есть мед при сахарном диабете нельзя, потому что он очень быстро усваивается и может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови. Этот продукт имеет очень высокий гликемический индекс – 82, следовательно, при его употреблении следует быть очень осторожными.

Мёдотерапия – это все-таки народная медицина, а такое заболевание как сахарный диабет должно протекать под наблюдением врача и самолечение тут неуместно. Некоторые врачи придерживаются этой точки зрения.

Мёд при сахарном диабете

Видеоканал «Псковский мед, ИП Харитонов С. С.».

Мед полезен для диабетиков тем, что в нем присутствуют простые сахара, такие как глюкоза и фруктоза. Они прекрасно усваиваются организмом. Наличие в меде хрома способствует нормализации работы гормонов, стабилизации сахара в крови, уменьшению…

Мед при сахарном диабете 2 типа: можно или нет?

На видеоканале «Izida Women».

Сахарный диабет заставляет избирательно относиться к выбору продуктов. Можно ли есть мед? Насколько он полезен при болезни и есть ли ограничения?

Источник: http://fb.ru/article/181328/mojno-li-upotreblyat-med-pri-saharnom-diabete-tipa

Добавить комментарий

Нажмите здесь, чтобы оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.