Алкоголь, влияние на организм

Голова болит после выпитого алкоголя утром: почему, что делать

Голова болит после выпитого алкоголя утром: почему, что делать
Почему болит голова утром после выпитого алкоголя: что делать, что принять с похмелья

Иногда, утром, после вчерашнего выпитого алкоголя, становиться актуальной проблема сильной боли в голове. Что можно принять и что делать, чтобы снять головную боль с похмелья? Голова-то болит всего в двух случаях – чрезмерного употребления алкоголя либо, если потребление было умеренным, но принимались внутрь разные по виду и крепости алкогольные напитки. Иногда имеет место и то и другое.

Этиловый спирт содержится во всех видах алкогольных напитков – водка, бренди, аперитив, вино, шампанское, пиво. Причем спиртное — единственный наркотик, доступный в розничной торговле. И раз его продают, он легален, соответственно (по идее) не должен причинять вред здоровью. Тогда возникает вопрос: почему болит голова после алкоголя? Один человек выпьет много, но на утро чувствует себя бодрым, другой – может от единственной принятой единственной рюмки, испытывать сильную головную боль при похмелье. Какое же средство снимет интоксикацию, освободит от симптомов похмелья и почему организм в индивидуальных случаях реагирует на прием алкоголя так остро?


Почему болит голова утром после выпитого алкоголя: причины

Головная боль после приема спиртного вызывается выраженной интоксикацией организма. Этанол, поступая в кровь, отравляет организм (это и воспринимается как опьянение пьющим), затем образуются продукты распада этилового спирта, и они-то отравляют организм повторно. Страдает весь организм, а особенно печень, почки, сердце и головной мозг.

Алкогольное опьянение — состояние эйфории, до момента начала процесса распада спирта. Обычно в состоянии сна после кутежа человек не так остро ощущает головную боль, но в случаях затянувшегося застолья, голова начинает болеть уже за столом. Принимать чай или кофе не имеет смысла, сосуды страдают еще больше и боли в голове усиливаются.

Главные причины похмельного синдрома, в свое время, были озвучены одним американским ученым. Он подробно изучил механизм влияния алкоголя на организм, выделив причинами болей следующие:

  1. Интенсивная потеря жидкости (частое мочеиспускание).
  2. Блокирование выработки глюкозы печенью, из-за вредного действия алкоголя. Головной мозг начинает страдать и сигнализирует сознанию на это болью.
  3. Пагубное влияние этилового спирта на центральную нервную систему на клеточном уровне.
  4. Нарушение метаболических процессов.
  5. Расширение сосудов мозга.
  6. Повышение концентрации в крови ацетальдегида – токсического вещества, образующегося при распаде этанола. Как раз он и плохо влияет на сосуды, сердце и рвотный центр.
  7. Нарушение сна, который является лучшим лекарственным средством, при алкогольной интоксикации.

Так что, головные боли от приема алкоголя явление, можно сказать, закономерное. Хуже, когда организм не реагирует, высокая переносимость алкоголя может говорить о начинающемся алкоголизме.

Как развивается головная боль

Чтобы понять, почему болит голова с похмелья, разберемся в механизме развития недуга. Когда страдает головной мозг, значит непорядок с сосудами и нервами. По причине скопления межклеточной жидкости развивается небольшой отек оболочек мозга, и этого достаточно для сдавления нервных окончаний.

Другое — нарушение работы сосудов. Сильно болит голова с похмелья из-за снижения венозного тонуса. Изменения приводят к затруднению нормального кровотока к тканям мозга — нервные окончания давят сами сосуды.

Мигренозные боли связываются с обменными нарушениями медиаторов в центральной нервной системе (ЦНС). Страдает сам головной мозг. Тем, у кого в анамнезе диагноз мигрень, стоит с аккуратно принимать спиртное.

Наш организм умеет вырабатывать обезболивающие вещества, которые самостоятельно справляются с различными болями. При приеме алкоголя, антиноцицептивная система угнетается. Естественных веществ, чтобы снять головную боль, недостаточно. Поэтому человек мучается от головной боли после алкоголя.

Отравление метиловым спиртом

Метиловый спирт – это технический продукт. Ни в коем случае не предназначенный для употребления внутрь. Опасно пить суррогаты алкоголя и технические спирты, потому что они являются сильнейшим ядом для всего организма человека. 50 мл. метилового спирта достаточно, чтобы вызвать полную слепоту у человека. Выше доза – смертельный исход.

Вы, наверное, слышали, как не очень давно 108 человек умерли (и точно не известно, сколько еще осталось слепых и неходячих людей) от отравления суррогатной настойкой боярышника в одном из сибирских городов России. Там был чистый технический спирт! Достаточно было всего одного пузырька!


Похмелье, головокружение: болит голова, что делать?

Что делать, если болит и кружится голова после алкоголя? Организм не почувствует себя счастливым, пока не восстановит свои функции полностью и не выведет алкоголь и продукты его распада. К головокружению присоединяются:

  1. тремор конечностей;
  2. тахикардия (учащение сердечного ритма);
  3. повышенная потливость;
  4. невыносимая слабость;
  5. рвота и тошнота;
  6. озноб;
  7. расстройство стула.

Это симптомы при выраженной интоксикации. Рвота, повышенное потоотделение, понос — путь к обезвоживанию. Значит нужно срочно восстановить водный баланс.

Восстановление водного баланса

Теперь вы знаете, как начать снимать похмелье, из-за чего болит голова, но что делать с пульсирующей невыносимой болью, как быстро помочь организму оправиться от стресса?


Важно восполнить утраченную жидкость. Как процессы наладятся, боль в голове пройдет. Если сильно тошнит, все равно нужно пить воду с небольшим добавлением соли. Лучше использовать готовый препарат для приема — Регидрон. Порошок разводят в литре кипяченой воды и пьют маленькими порциями.

Как снять после похмелья жажду и восполнить потерянную жидкость?

Некоторые пьют рассол. Метод эффективен, но при отсутствии уксусной кислоты. В противном случае желудок будет страдать, появиться изжога и боль.

Когда совсем плохо, помогут лекарства, снимающие интоксикацию.

Какие таблетки можно принять

Как избавиться от головной боли при похмелье, если рвота не прекращается, а сердце колотится? Некоторые люди принимают препараты с парацетамолом. Это усугубляет ситуацию. Действующие вещества, содержащиеся в лекарственном препарате, действуют губительно на клетки печени.

Запомните: Алкоголь и Парацетамол несовместимы.

Считают, что от головной боли самым безопасным, эффективным средством является Цитрамон. Но в нем также содержится парацетамол!

Аспирин. Что же делать, чтобы головная боль от алкоголя исчезла? Принять Аспирин! Лучше в шипучих таблетках. Но есть ограничения: пока вы сидите за столом, никаких таблеток, особенно препаратов ацетилсалициловой кислоты, коим и является Аспирин. Алкоголь в сочетании с активным веществом таблетки может привести к открытию желудочного кровотечения. Это, конечно, самое опасное осложнение, а вот повреждение слизистой желудка вам обеспечено, если препарат принят ранее, чем через 6 часов после последнего употребления алкоголя. Лучше приготовьте стакан воды и таблетку на прикроватной тумбе, ложитесь спать. Утром употребите лекарство.

Нельзя принимать Аспирин или Ацетилсалициловую кислоту лицам, с нарушением свёртываемости крови и страдающим язвой желудка.

Хорошо снимает боль Пантогам. Ноотроп помогает восстановиться после бурного веселья. Принимать его следует на протяжении всего «похмельного» дня. Общая суточная доза составляет 2 г.

Аспаркам. Нелишним будет приём калийсберегающих лекарственных средств. Аспаркам – защитит организм от обезвоживания. Высокое содержание калия и магния восстановит работу сердца и сосудов.

Врачи рекомендуют при похмелье принять Мексидол. Препарат оказывает антиоксидантное действие, устраняет гипоксию тканей и интоксикацию, вызванную алкоголем.

Проверенное средство от болей – Анальгин. Принятая с утра таблетка препарата поможет устранить болезненность. Желательно принять таблетку и прилечь на часок отдохнуть. Сон, в сочетании с обезболивающим средством даст более быстрый результат.

Вывести вредные продукты распада поможет Верошпирон. Но, стоит учитывать мочегонное действие таблеток. Если присутствуют понос или рвота – дополнительные диуретики принимать опасно.

Самое дешёвое и проверенное годами средство – активированный уголь. Абсорбент соберёт все токсичные вещества в организме и выведет их естественным путём. Дозировка — на 10 кг веса 1 таблетка.

Если болит голова с похмелья, лучше лечь спать. Отдых и релаксация помогут избавиться от интоксикации.

Быстрая помощь без лекарств

Как избавиться от сильной боли, если в аптечке нет нужных лекарств?

На время унять боли поможет компресс. Смочите полотенец в холодной воде и приложите на область лба на 3 минуты. Затем компресс нужно убрать на 5 минут и опять положить. Контраст стабилизирует сосуды и приведёт их в тонус.

Можно взять кубик льда и помассировать виски. Быстрое сужение кровеносных сосудов избавит от боли.

Эфирные масла лаванды, мяты и эвкалипта обладают отвлекающим действием. Нанесите капельку натурального средства на виски и слегка помассируйте.

Рассол от огурцов или квашеной капусты. Последний богат калием и витаминами. Рассол, приготовленный без добавления уксуса, облегчит состояние и придаст сил.

Минеральная вода из природных источников быстро выводит токсины. Калий, магний и другие минеральные вещества способствуют устранению отёков и уменьшению головных болей.

Чашка зелёного чая окажет на организм антиоксидантное действие. Если добавить в напиток сок лимона, получится отличный успокоительный и очистительный настой.

Благоприятное действие на организм и сосуды оказывает чай из мяты. Особенно он будет полезен при тошноте и рвоте. Мята успокаивает пищеварительную систему и притупляет рвотный рефлекс.

Лекарства и народные советы – это хорошо, но лучше научиться контролировать количество выпитого, чтобы утром не было плохо.

Чтобы наутро голова не болела…

Голова, после алкоголя болит у тех, кто много или неправильно пьёт. Соблюдение простых правил поможет вам оставаться в трезвом уме на протяжении всего застолья, а утром не чувствовать себя разбитым.

  1. Правило №1: всегда плотно кушайте, перед тем как пить. Чем жирнее пища, тем лучше. В этом случае, токсины будут медленнее всасываться в кровь;
  2. Правило №2: не закусывайте и не занюхивайте. Запивайте спиртное не кислым соком;
  3. Правило №3: больше двигайтесь. Если вы будете сидеть, алкоголь будет медленно распадаться и, соответственно, выводиться. Движение ускорит эти процессы.

Ещё одна проблема, почему утром плохо – курение. Если вы не заядлый курильщик и можете обойтись без сигарет, не нужно поддерживать компанию во вред себе. Соблюдая простые правила, возможно, похмелье вас и настигнет, но очень быстро отступит, и вы с ясной головой приступите к привычным повседневным делам.

Видео

Почему болит голова после алкоголя

Что нужно есть с похмелья

Источник публикации: редакция статьи сайта https://golovamozg.ru/bol/bolit-golova-posle-alkogolja.html


Добавить комментарий

Нажмите здесь, чтобы оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.