Гипертония: как и чем лечить гипертонию в домашних условиях
Болезни

Гипертония: как и чем лечить гипертонию в домашних условиях


    Гипертония - это очень коварная болезнь. Она тихо подкрадывается, и человек до времени ее не ощущает. О своем заболевании на самом деле знает только половина гипертоников, а четвертая часть только подозревает. Мало кто обращает внимание на периодически повторяющиеся головные боли, сердцебиение. Приливы крови к голове, «мушки» перед глазами, утомляемость — тоже признаки гипертонии. Неконтролируемая гипертония поражает сердце, мозг, почки. Поэтому здесь мы будем говорить о том, как и чем лечить гипертоническую болезнь в домашних условиях и народными средствами. Однако помните о том, что лечение гипертонии нужно проводить с ведома врача и под его контролем, особенно второй и, разумеется, третьей стадии.

    Как узнать, что у меня есть гипертония и я гипертоник?

    Установить болезнь можно при измерении давления крови. Чем выше давление, тем больше опасность инфаркта или инсульта. Чем ниже — тем больше утомляемость, вялость.

    Давление должно быть 120/80, после 65 лет возможно 150/95. Советую приобрести прибор и измерять давление. Прибор всегда должен быть под рукой: и в отпуске, и в командировке.

    Главная причина гипертонии

    Главная причина гипертонии — болезни почек. Влияют также болезни сердца, надпочечников, позвоночника, щитовидной железы.

    Другие причины гипертонии — наследственная предрасположенность, избыточный вес, перенапряжение на работе и в быту, стресс, неактивный образ жизни.

    Если человек перенапрягается физически, сильно понервничал, переутомился, у него повышается тонус артерий, а следовательно, и АД. Тонус сосудистых стенок регулируется нервной системой и веществами, поступающими в кровь. У здоровых людей после устранения причины, вызвавшей повышение давления, тонус быстро возвращается к норме. А при нарушении функций нервной системы повышенное давление сохраняется.

    Между тем во время активной мышечной работы в кровь выделяются вещества, способствующие понижению тонуса сосудов. От работающих мышц поступают импульсы, хорошо влияющие на функцию мозга, сердца, легких и других органов. Умеренные и длительные нагрузки тренируют нервную и сосудистую системы. Эмоциональные взрывы сопровождаются повышением АД у того, кто в гневе, и у того, на кого этот гнев направлен. Следствием конфликтных ситуаций нередко бывает инфаркт или кровоизлияние в мозг. Это очень дорогая цена за неумение управлять эмоциями.

    Яркие симптомы болезни — холодные руки и ноги. Следует согреть конечности. Сделайте горячую ванну для рук и ног, что вызовет отток крови от мозга.

    Причиной гипертонии, как утверждают экстрасенсы, могут быть энергетические пробки в позвоночнике. Надо сделать прокачку.

    Измерение давления: способ Слотина

    Подобно многим российским умельцам, Слотин сам измерял давление. Он подвешивал иголку на нитку. Левую руку держал ладонью вверх. Между большим и указательным пальцами опускал и подымал иголку, подвешенную на нитке. Говорил, что так набирает энергию. Затем левую руку клал на стол (ладонью вверх). На руку помещал линейку — от первой складки, полученной при сгибе ладони, до локтя. Вел иголку (держа за нитку) по линейке от ладони к локтю. На 70 мм игла начинала вибрировать, на 80 начинались поперечные колебания. Продолжал вести иглу вверх — колебания происходили на отметке 130 мм. Значит, давление было 130/80.

    Как и чем лечить гипертонию: рекомендации для гипертоников

    Сведите до минимума общение с другими людьми, так как при разговоре затрачивается много энергии. Избегайте конфликтных ситуаций, сдерживайте себя.

    Спите не менее 10 часов в сутки. Ходите пешком 1,5–2 часа в день. Перед сном устраивайте 30-минутные прогулки. Не злоупотребляйте физическими нагрузками. Очень эффективен легкий массаж плеч и спины.

    Один раз в неделю голодайте (от ужина до ужина), в течение голодания выпивайте 5–6 стаканов воды.

    Рекомендую не более двух раз в неделю есть некрепкий рыбный или грибной суп. Больше потребляйте сырых овощей, фруктов, ягод. Включите в рацион продукты моря (например, морскую капусту), а также продукты, богатые солями магния и калия, — овсянку, гречку, морковь, шиповник, орехи, изюм, курагу, чернослив, капусту, картофель (печеный или отварной «в мундире»), укроп, лук репчатый, сметану, молоко, кефир, простоквашу, кисели, творожные запеканки, блинчики с яблоками, супы вегетарианские, плов с отварным мясом, голубцы, котлеты морковные, рыбу отварную, сельдь вымоченную.

    Ешьте не более двух яиц в неделю. Какао, некрепкий чай не запрещаются, но при наличии плохого сна и неприятных ощущений в области сердца нежелательны. Пищу принимайте за 4 часа до сна.

    Для нормализации давления необходимо гулять в лесу, по парку 1–1,5 часа в день, плавать в бассейне 2 раза в неделю.

    Часто давление повышается из-за недовольства собой и окружающими. Попросите прощения у тех, кого обидели в этой жизни. Попросите Всевышнего, чтобы послал им здоровье. Попросите прощения у людей, которых вы обидели в прошлой жизни. Попросите Всевышнего, чтобы дал покой их душам.

    Избегайте физических нагрузок. Не рекомендую контакт с металлами, они отсасывают энергию (например, при ремонте автомобиля).

    Большое значение при лечении гипертонии, как и при любой другой болезни, имеет самовнушение. Организм сам должен справляться с болезнью. Утром и перед сном обязательно давайте себе следующую установку: «Я знаю, что мое давление в норме. Мой организм работает хорошо. Все органы и системы работают правильно. Сердце работает отлично. Я знаю, что исцелюсь. Мое давление соответствует норме. Мне хорошо и спокойно. Я благодарю все силы добра, которые помогают мне. Я переделаю всю намеченную работу. Мой организм справляется со всеми делами».

    Врачи отмечают, что внушение влияет на давление. Доктор рассказал, что лазерным прибором бесконтактно воздействовал на биоактивные точки больного. После второго сеанса состояние ухудшилось, после 6-го сеанса произошло улучшение. Пациент пришел на очередной сеанс, а прибор не работает. Сломался! Тогда доктор сделал вид, что провел сеанс, как обычно. Пациент почувствовал улучшение. Измерили давление — оно снизилось!

    Домашние народные средства, регулирующие давление

    Натрите лимон на терке и залейте 0,5 л кипяченой охлажденной воды. Туда же положите 3–4 зубчика мелко натертого чеснока. Настаивайте 3 часа и поставьте в холодильник. Пить ежедневно натощак по чайной ложке постоянно, всю жизнь.

    Сок свеклы, сок моркови, сок редьки, мед смешайте в равных количествах. Принимайте по столовой ложке перед едой 3 раза в день 2–3 месяца. Храните в темном прохладном месте.

    Как уже говорилось, тяжелейшее последствие неконтролируемой гипертонии — инсульт. Привожу состав, рекомендуемый народными целителями при инсульте: очистите пол-лимона от кожуры, измельчите, залейте отваром хвои и принимайте за час до еды или через час — после. Норма — до двух лимонов в день, и так 2–3 недели. Потом сделайте на месяц перерыв и еще раз повторите. Лимон усиливает снабжение клеток кислородом, приостанавливает их отмирание.

    Снижает давление и успокаивает нервы синюха лазоревая: залейте 1 ст. ложку стаканом холодной воды и доведите до кипения. Охладите, процедите. Пить по полстакана 2 раза в день.

    Сок сырой свеклы пополам с медом пейте по столовой ложке 4–5 раз в день.

    При гипертонии ешьте свежие луковицы. При склеротической форме принимайте свежий чеснок: 2–3 зубчика ежедневно.

    Нюхайте настойку валерианового корня на спирту (только перед сном): вдохните раз-другой поочередно каждой ноздрей. Вначале делайте неглубокие вдохи. Курс лечения 1–3 месяца.

    Столовую ложку цветов календулы настаивайте в стакане водки. Принимайте по 20 капель 3 раза в день до еды.

    После этого курса настойки исчезают головные боли, повышается работоспособность и некоторым удается избавиться от бессонницы.

    Мелко нарежьте 2 лимона, засыпьте 1,5 стаканами сахарного песка. Настаивайте неделю. Эту порцию съешьте за день.

    Эффект будет сильнее, если в этот день вообще ничего не есть, а пить только воду с лимоном. Засахаренные лимоны можно есть раз в 3 дня. Иногда после 3 лекарственных дней давление снижается.

    Знакомый врач при повышении давления ставит горячий компресс на затылок и на икры, а на лоб — холодный компресс. Он говорит, что лекарства снижают давление только на то время, пока находятся в организме.

    Доктор Залманов при давлении 180–190 советовал ставить пиявки за ушами (если не давали лекарств, разжижающих кровь) и не останавливать кровотечения. Велел класть горячую грелку на печень, делать содовые клизмы, соблюдать фруктово-овощной режим питания. Причиной гипертонии в 99% считал почечную недостаточность.

    Из практики

    Нина Яковлевна, 80 лет. Обычное давление 140/70, но весной и осенью повышается до 180/80. Стала принимать синюху. Через 2 часа после приема этого отвара давление снижалось на 20 единиц. При передозировке отвара на следующий после приема день давление составляло 110/60. Это сильнодействующее средство. Тем не менее, побочных явлений не вызывает.

    Народные сборы трав для снижения давления

    № 1

    1. Боярышник (цветки) 1 часть.
    2. Пустырник (трава) 1 часть.
    3. Смородина черная (листья) 1 часть.
    4. Сушеница (трава) 1 часть.

    Пить по столовой ложке отвара 3 раза в день.

    № 2

    1. Боярышник (плоды) 1 часть.
    2. Земляника (листья) 3 части.
    3. Лен (семя) 1 часть.
    4. Мята перечная (листья) 1 часть.
    5. Пастушья сумка (трава) 1 часть.
    6. Пустырник (трава) 4 части.
    7. Рябина черноплодная (плоды) 1 часть.
    8. Сушеница (трава) 2 части.
    9. Укроп (плоды) 1 часть.

    Залейте 2–3 ст. ложки 2,5 стакана кипятка, настаивайте в термосе 6–8 часов. Примите весь настой в 3 приема до еды. Часто только отвар одной пастушьей сумки снижает давление (когда гипертония связана с болезнью почек).

    № 3

    1. Валериана (корень) 1 часть.
    2. Календула (цветки) 1 часть.
    3. Спорыш (трава) 2 части.
    4. Чистотел (трава) 2 части.

    Принимать по столовой ложке отвара 3 раза в день.

    № 4

    1. Валериана (корни) 2 части.
    2. Донник, (трава) 1 часть.
    3. Душица, (трава) 4 части.
    4. Пустырник, (трава) 4 части.
    5. Чабрец, (трава) 4 части.

    15 г смеси залейте стаканом холодной воды. Настаивайте 12 часов. Пейте по 50 мл 4 раза в день.

    № 5

    1. Боярышник 4 части.
    2. Валериана (корень) 2 части.
    3. Календула (цветы) 2 части.
    4. Мята перечная 3 части.
    5. Пустырник 3 части.
    6. Сушеница 3 части.
    7. Толокнянка 2 части.
    8. Чабрец 1 часть.

    Смешайте, заварите 1 ст. ложку в 0,5 л кипятка. Пейте по 0,5 стакана 2 раза в день.

    Можно 15 г смеси залить стаканом холодной кипяченой воды. Настаивайте 12 часов, процедите. Принимайте по 50 мл до еды 4–5 раз в день


    4-й и 5-й сборы дают особенно хорошие результаты: успокаивают нервы (пустырник, валериана, душица, донник, мята, календула), являются мочегонным средством (толокнянка, календула, мята), укрепляют сердце (боярышник, календула, пустырник, мята). Сушеница способствует медленному снижению давления. Неполный сбор (3–4 растения) тоже хорошо действует. Лечение длительное (не менее полгода).

    Начиная пить сбор, измеряйте давление 5 раз в день. Результаты записывайте. Наибольшее АД бывает с утра. Если ночью заболит голова, измерьте АД и примите сбор трав. Не ожидайте немедленного снижения АД — результат может быть в течение недели. В жару сосуды расширяются, и АД снижается.

    № 6

    1. Боярышник 1 часть.
    2. Горицвет 1 часть.
    3. Пустырник 1 часть.

    1 ст. ложку смеси заварите 1 стаканом кипятка. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

    Сбор для снижения давления и укрепления сердечной мышцы

    1. Бессмертник (цветки) 1 часть.
    2. Валериана (корень) 1 часть.
    3. Крушина (кора) 1 часть.
    4. Кукуруза (рыльца) 1 часть.
    5. Морская капуста 1 часть.
    6. Сушеница (трава) 1 часть.

    Заварите 2 стаканами крутого кипятка по 1/8 ст. ложки каждой травы. Настаивайте 2 часа. Процедите, остудите. Принимать по полстакана 2 раза в день в течение 2 месяцев. Затем сделайте перерыв на 2 месяца. Всего пейте 8 месяцев.

    Сбор при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой и центральной нервной системы

    1. Боярышник (плоды) 1 часть.
    2. Душица (трава) 1 часть.
    3. Лаванда (цветки) 1 часть.
    4. Лещина обыкновенная (листья) 1 часть.
    5. Мята перечная (листья) 1 часть.
    6. Омела белая (трава) 1 часть.
    7. Пустырник (трава) 1 часть.
    8. Хвощ (трава) 1 часть.
    9. Хмель (плоды) 1 часть.
    10. Шандра (трава) 1 часть.

    Рекомендуется при сердечной недостаточности, неврозах, сопровождаемых сердцебиениями, гипертонии I и II степени, после перенесенного инфаркта.

    Составы для снижения давления

    № 1

    1. Мед 1 стакан.
    2. Морковный сок 1 стакан.
    3. Сок одного лимона.
    4. Тертый хрен 1 стакан.

    Все смешайте деревянной палочкой в эмалированной посуде. Перелейте в стеклянную банку с плотной крышкой и храните в прохладном месте. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за час до еды или через 2–3 часа после еды. Курс лечения 2 месяца.

    № 2      

    1. Клюква 100 г.
    2. Мед 200 г.
    3. Морковный сок 200 мл.
    4. Свекольный сок 200 мл.
    5. Спирт 100 мл.

    Смешайте, поставьте в темное место на 3 дня. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке.

    № 3

    1. Водка 0,5 л.
    2. Лук 1000 г.
    3. Мед 500 г.
    4. Перегородки грецкого ореха 25 шт.

    Настаивайте в темном месте 10 дней. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.

    Вопросы и ответы о гипертонии для гипертоников

    Вопрос: Есть ли какое-то народное средство для снятия головной боли при гипертонии?

    Ответ: Средство тибетской медицины: надо сильно пошлепать себя по ягодицам. Это вызовет отток крови от головы.

    Вопрос: Мне 61 год. У меня интенсивная, напряженная работа. 2 года не брал отпуск. Волнует меня высокое давление. Анализы показывают повышенный холестерин и протромбин. Врач выписывает уже третье лекарство — давление не снижается. Что вы советуете?

    Ответ: Срочно возьмите отпуск, хотя бы кратковременный, смените обстановку. В вашем случае возможна как почечная гипертония, так и ослабление деятельности сердца. Сосуды уже не такие эластичные, как в молодости. Повышенный протромбин означает повышенную свертываемость крови, склонность к образованию тромбов. Хорошо пройти курс лечения настойкой конского каштана.

    Повышенный холестерин означает способность образования бляшек на сосудах.

    Советую постоянно есть чеснок (хотя бы 1–2 дольки в день), отказаться от животных жиров. Делайте упражнения для позвоночника, проверьте состояние надпочечников. Но главное — надо снять стресс, связанный с перегрузками.

    Лечебные растения, рекомендуемые при гипертонии

    Особо хочу выделить эти сильнейшие по своему действию растения.

    Барвинок малый (зеленка). Основное лечебное свойство — снижение артериального давления. Настой из травы применяют при I и II степенях гипертонической болезни, спазмах сосудов головного мозга, тахикардии, неврозах.

    Внимание! Растение токсично, требует аккуратного обращения.

    Приготовление настоя: 1 ст. ложку измельченных листьев залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане в течение 15 минут, процедить, отжать оставшееся сырье. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана до еды.

    Диоскорея кавказская. Она снижает содержание холестерина в крови и отложение липидов в артериальных сосудах, печени, коже; эффективно понижает артериальное давление. Эта лиана активизирует работу сердца, предупреждает и останавливает приступы стенокардии, улучшает коронарный кровоток в сердце, замедляет пульс, снимет тахикардию, расширяет периферические сосуды. Диоскорею применяют при атеросклерозе сосудов головного мозга: она снимает головную боль, шум в ушах, утомляемость, раздражительность, улучшает память. При использовании диоскореи отмечаются случаи улучшения зрения, излечения катаракты. Противопоказания не выявлены.

    Рецепт настойки: 120 г корней залить 1 л водки, настаивать 10 дней, процедить. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день после еды. Лечение проводят циклами по 30 дней с семидневными перерывами. Таких курсов должно быть 3–4 .

    Из практики излечения гипертоников

    Варвара, 66 лет. Жила в Семипалатинске, получила большую дозу радиации. Попала в автокатастрофу, лежала в больнице с переломами руки и ноги. Ей угрожала инвалидность. Лечится свеклой. Много лет съедает натощак 1 сырую свеклу, натертую на мелкой терке, и 1 вечером перед сном. Чувствует себя отлично. Давление — как у космонавта:

    120/70, изредка 125/70. Выглядит молодо, стройная и подтянутая, лицо свежее, румяное. Кожа упругая, без морщин. Настроение приподнятое.

    Надежда, 42 года. Зоб. Потливость, плаксивость. Нервы в жутком состоянии. Метеозависимая, реакция на погоду — давление 180/120.

    Диагноз. Заболевания щитовидной и поджелудочной желез, сердца.

    Лечение: отвар для щитовидной железы, настойка для поджелудочной железы, массаж мизинцев, прокачка № 1, биоэнергетическая подпитка сердца, диета.

    Результат через месяц. Боли в спине полностью прошли. Исчезла сухость во рту: ком, который чувствовала при глотании, прошел. Зоб уменьшился, исчезла потливость. Ни разу не поднялось давление, никакой реакции на погоду.

    Александр, 63 года. У него была аденома предстательной железы. Жаловался на частое мочеиспускание. Ночью вставал через час. У старшего брата — диабет и аденома предстательной железы, несколько раз оперировался. У моего пациента была также гипертония (давление 190/110, принимал адельфан, клофелин — снижалось до 140/100).

    Диагноз. Сглаз, подключения, нарушения в работе щитовидной и поджелудочной желез, аденома 52)43 мм (УЗИ).

    Лечение. Массаж мизинцев, отвар для щитовидной железы, настойка для поджелудочной железы, снятие сглаза и подключений. Через 2 недели — иммуностимулирующая настойка.

    Результат через месяц. «Бывает, что ночью ни разу не встаю. Давление ни разу не подскочило. Настроение прекрасное. По вашей рекомендации бросил курить».

    Рецепт Сенькова

    Стакан измельченного чеснока залейте 0,5 л 70-градусного спирта, настаивайте 21 день. Принимайте с 1 до 15 капель, ежедневно увеличивая дозу. Разводите в молоке. Потом принимайте, снижая с 15 до 1 капли. Затем принимайте по 25 капель, разводя в молоке (50 мл) 3 раза в день за 30 минут до еды.

    Внимание! Противопоказания — болезни желудочно-кишечного тракта.

    Вопрос: У меня гипертония. Лечусь по Вашим книгам отварами трав, снижаю давление. Иногда к вечеру оно составляет 150/90. Надо ли в этом случае пить отвар трав для снижения давления?

    Ответ: Обязательно надо. Отвар трав, предназначенный для снижения давления, не допустит повышения артериального давления ночью.

    Вопрос: Многие говорят, что электронные аппараты для измерения давления плохие. А в чем дело — никто не скажет.

    Ответ: Это очень интересный вопрос. Все электронные и аппараты — автоматы и полуавтоматы — годятся для измерения давления, только если в нормальном ритме работает сердце. Их работа основана на пульсе сердца. При аритмии — они дают ошибку. В этом случае пользуйтесь механическим аппаратом.

    Из писем читателей

    «Месяц на ночь нюхаю валерьянку. Ни разу не поднялось давление. Глаза прояснились».

    «У меня гипертония. Сделала отвар из сосновых, еловых побегов, луковой шелухи — все по Вашей книге. Пила 2 недели. Помогло».

    «Мою знакомую замучили головные боли и высокое давление. Показала ей прокачку позвоночника. С тех пор у нее давление в норме и голова не болит» (см. раздел «Оздоровление биоэнергией», с. 433).

    «Неделю чищу почки отваром тыквенных семечек. Исчезли отеки, которые не могла ничем согнать. Давление последние 2–3 года держалось 150/100, теперь стало 135/85. Эффект потрясающий, затрат никаких».

    «Мужу 67 лет, у него гипертония. 3 года лечу его отварами и настойками трав по Вашим книгам. 2 раза в день измеряет давление. Особенно помогает отвар боярышника. Ягоды сушу сама — на батарее или в полуоткрытой духовке. Высушенные, они бордового цвета, а в аптеке продают черные ягоды — видно, их сушат неправильно. В отвар боярышника добавляю настойку пустырника, которую делаю сама.

    Еще помогает отвар календулы, душицы, полевого хвоща. Муж заметил, что давление повышается, если понервничает — подскакивает со 160 до 200 единиц. Еще повышает давление селедка. Как поел — увеличивалось со 155 до 174, и пульс участился — с 62 до 78 ударов. А вот 30–40 граммов коньяка перед ужином снижают давление. И главный секрет: отвар надо пить ночью. Все равно ночью идет в туалет — на обратном пути пьет отвар, и тогда утром давление не поднимается!»

    Примечание. Боярышник снижает верхнее давление, а пустырник — нижнее. При передозировке боярышник может вызвать аритмию (если сердце больное).

    Повторяю, что давление должно составлять 120/80; после 65 лет допускается 150/90 для гипертоников. Большое значение имеет также разница между верхним и нижним показателями — она должна быть не менее 40 единиц.

    «Мне 54 года. Последнее время у меня стало часто повышаться верхнее давление. Норма для меня всегда была 120 на 80, а сейчас подскакивает до 150 на 95, особенно если понервничаешь. Врачи сказали, что начинается гипертония. Сестра научила, как с этим справиться. Перед сном и в любое другое время, если волнуешься, надо принимать по 25 капель спиртовой настойки пустырника. Ее можно купить в аптеке или сделать самому: столовую ложку корней и травы залить стаканом спирта и настаивать 3 недели в темном месте, потом процедить. И через день принимайте ванну с отваром валерианы — 50 г корня на полную ванну».

    Источник: Тартак А. М. Большая золотая книга - здоровье без лекарств. - М.: Диля, 2007 г., 624 с.