Похмелье

Десять продуктов, которые помогут избавиться от похмелья

Долгожданные праздники быстро проходят и заканчиваются. Приходит похмелье. Во рту сухо, боль в голове, подташнивает и так и кажется, что вот-вот выскочит сердце, если мы куда-то спешим. Конечно, похмельного синдрома лучше избежать, то есть либо хорошо знать свою меру алкоголя и не вестись на призывы нетрезвой компании либо не пить вообще, довольствуясь одним лимонадом, соком или чаем – просто имитируя поддержку компании. Но вот для тех, кто перебрал…, попробуем помочь добрым советом.

Как лечить похмелье?

Существует 10 продуктов, которые хорошо снимут похмелье и окажут большую помощь всему организму.


  1. Рассол. Давнее средство от похмелья. Рассол восполняет организм солями, которые способствуют задерживанию воды в организме. При сильной сухости во рту, лучше вначале выпить рассол, нежели воду.
  2. Молоко. Нейтрализует продукты распада этанола. Можно употреблять при нормальном состоянии поджелудочной железы.
  3. Рыба. Микроэлементы, содержащиеся в рыбе благотворны для сердца. В данном случае рыбное блюдо лучше употребить с черным хлебом, который может абсорбировать токсичные вещества.
  4. Куриный бульон либо суп. Может восполнить потерянные полезные вещества после застолья: минералы, микроэлементы, витамины.
  5. Чай из мяты. Поскольку в его составе нет кофеина, а успокаивающие вещества в достатке, может помочь снять сердцебиение и головную боль, уравновесить нервную систему.
  6. Сырое куриное яйцо. Смешивают с 1 ст. ложкой 6% яблочного уксуса и добавляют небольшое количество черного перца и соли. Выпивают залпом. Но это средство для тех, у кого в порядке печень и поджелудочная железа.
  7. Ешьте больше фруктов. Особенно абрикосы, бананы, апельсины. Они благотворно повлияют на сердечнососудистую систему.
  8. Черный кофе. Средство не для всех. Повышает артериальное давление. Дает встряску организму. Противопоказан гипертоникам и при заболеваниях сердца.
  9. Кисломолочные продукты: кислое молоко, кефир, пахта, ряженка. Очень хорошо помогают выводить из организма продукты распада алкоголя.
  10. Алкоголь. Самое худшее и последнее средство. Если есть привычка опохмеляться, то это прямая дорога в алкоголизм. Кстати именно утреннее раннее употребление алкогольных напитков делает пьющих алкоголиками. В очень редких ситуациях, чтобы ослабить похмельный синдром, приходится применять небольшое количество алкоголя. Но, при этом нужно обильно поесть фрукты, принять витамины, принять горячий душ и дать себе зарок: больше так не пить и не доводить свой организм до болезненного состояния!

Ситуации в жизни бывают разные. Если человек не алкоголик, то иногда он может себе позволить выпить. Но вот только меру свою надо знать хорошо и ее блюсти! Не надо вестись компанией, Вы личность. И, если выпьете, то не тогда, когда Вас к этому будут насильно и активно призывать, а когда сами сочтете нужным. А вообще, в любой компании невероятно трудно соблюдать меру в потреблении алкогольных напитков. Лучше уж совсем не пить с теми, кто не знает, как и не умеет пить. Начинаются всякие обиды, обвинения в неуважении и прочее.