Бессонница, снять

Как улучшить сон

В большинстве случаев Вы сможете сами решить проблему бессонницы и расстройств сна. Поэтому мы поговорим здесь о том, как улучшить сон взрослому и...

Как улучшить сон взрослому и пожилому человеку

Категории - Бессонница, снять

Что делать, если не спишь? Организм не может, как следует, отдохнуть, наутро усталость и разбитость, как будто всю ночь мешки ворочал. Что можно предпринять в домашних условиях, чтобы снять бессонницу…

Причины бессонницы у женщин и мужчин, детей, подростков и пожилых
Бессонница, снять

Причины бессонницы у женщин и мужчин, детей, подростков и пожилых

Врачи-сомнологи для точного установления того, какие причины ночной бессонницы у женщин, мужчин, а также у детей, подростков и пожилых граждан советуют каждому индивидуально заводить специальный дневник, в котором пациенты отмечают важные события...

Читать далее
Бессонница - расстройства сна
Бессонница, снять

Бессонница — расстройство сна

Бессонница, она же — инсомния – расстройство сна. Проявляет себя нарушением акта засыпания; прерывистым, поверхностным, сном либо ранним преждевременным пробуждением. Человек, испытывающий подобные расстройства сна лишается возможности...

Читать далее

Рубрики