Время выведения алкоголя из организма
Алкоголь: влияние

Алкоголь таблица: сколько алкоголь держится в организме


    Употребление алкогольных напитков внутрь, независимо от того количества которое вы приняли, неизбежно, приводит опьянению. Состояние опьянения отражается на поведении и состоянии человека. Общими симптомами опьянения являются: эйфория, подъем настроения, всплеск энергии, в тоже время замедление скорости реагирования, замедление восприятия информации и неверное ее толкование, нарушение координации движений и оперативной памяти, не совсем адекватное восприятие самого себя и происходящего вокруг.

    Мы понимаем, что бывает нужно вернуться в трезвое состояние, нужно садиться за руль и куда-то ехать. И как тогда узнать время выведения алкоголя, сколько времени он держится в организме у мужчин и у женщин, в особенности после запоя. Здесь мы проанализируем таблицы о том, сколько алкоголь держится в организме, время его выведения и выветривания, информация будет интересна водителям, через, сколько времени - часов - можно будет садиться за руль после приема алкоголя.

    Сколько держится алкоголь в организме

    Сколько держится алкоголь в организме, и скорость его выведения зависит от нескольких факторов:

    1. количество употребленного внутрь алкоголя и степени опьянения, чем больше принято на «грудь», тем выражено опьянение и дольше алкоголь будет выводиться;
    2. крепости алкогольных напитков - более крепкие напитки требуют больше времени для выведения;
    3. пола, возраста и веса человека, выведение алкоголя из организма у женщин требует на 20% больше времени, чем у мужчин;
    4. общей реакции организма на алкоголь (зависит от состояния печени, почек и генетических особенностей).

    Таблица № 1

    Данные сайта: http://pddonline.net/inform/alcogol.html

    Алкоголь таблица: выход алкоголя из крови

    Сроки выведения алкоголя из организма

    Сроки выветривания алкоголя из организма (крови, мочи, выдыхаемом воздухе) индивидуальны, и у людей могут отличаться от одного случая к другому. В зависимости от индивидуальных особенностей человека и количества (и качества) принятого алкоголя при легкой степени опьянения полный распад этилового спирта и очищение организма от продуктов распада алкоголя может занимать от 45 минут до 2-х часов и более.

    Привожу таблицу со средними значениями времени вывода алкоголя. Это расчет для мужчин, а для женщин приведенные данные будут больше на 20%.

    Таблица № 2

    Данные сайта: http://medhelp69.ru/stati/vremja_vyvedenija_alkogolja:

    Время выведения алкоголя из организма

    Через сколько можно садиться за руль после приема алкоголя

    Можно пользоваться формулами для расчета скорости выведения алкоголя из организма: считается, что средняя скорость вывода алкоголя 0,1 г чистого этилового спирта на 1 (один) кг веса человека в час.

    Пример, спиртной напиток с содержанием алкоголя 40%.

    1. Осуществим перевод спирта в граммы:

    40 х 0,79 = 31,6 гр (на 100 мл водки).

    1. Обычная стопка содержит 50 мл:

    31,6 гр (на 100мл) / 2 = 15,8 гр спирта на 50мл.

    1. Вес мужчины 80 кг:

    15,8 гр / 0,1 х 80 = 1,96 часа, таким образом, примерно 2 часа  необходимо времени на 1 стопку водки (50мл и спирт 15,8 г).

    Расчет для пива. Например, 5%-ое пиво в банке 0,33л.

    Количество алкоголя в 100 мл: 5 х 0,79 = 3,95 гр.

    Количество алкоголя в банке 0,33л: 3,95 х 3,3 = 13,04 гр.

    Время выведения алкоголя для мужчины весом 70 кг: 13,04 гр / 0,1 х 70 = 1,86 часа или около 1 ч. 50 мин.

    Времени на очистку организма от продуктов распада этилового спирта требуется много. Быстро снять похмелье самостоятельно можно в домашних условиях. Но, способ быстрее и эффективнее, на дому в комфортных условиях - это помощь специалиста.

    Таблица № 3

    Данные из интернет-страницы: http://zkan.com.ua/wp-content/uploads/a/images_40/cherez_kakoe_vremya_iz_organizma_cheloveka_vivoditsya_5_gramm_spirta.jpg

    Через сколько времени можно садиться за руль автомобиля после приема алкоголя

    Как долго держится алкоголь

    При попадании спиртного напитка внутрь начинается его всасывание в слизистые. В организме содержание этилового спирта увеличивается по истечении полутора часов. Т. к. за это время выпитое человеком усваивается его организмом, после начинается процесс распада алкоголя и его выведения через мочевыделительную систему, потовые железы, печень и органы дыхания.

    Бывают ситуации, когда нужно точно знать остался ли в крови алкоголь или нет. Желательно знать, сколько времени держится алкоголь в организме, и на сколько быстро произойдет его выведение.

    Сколько держится алкоголь

    Выветривание спиртных напитков обуславливается многими показателями. Важные факторы: здоровье, вес человека, чем он больше, тем концентрация алкоголя в крови, моче, выдыхаемом воздухе будет меньше. Когда вес человека маленький, он быстрее пьянеет, на вывод алкоголя необходимо больше времени. Не менее важный - это половой фактор (половая принадлежность выпившего человека), потому что избавление женского организма от продуктов распада алкоголя на 20% дольше, чем мужского. Конечно, играет важную роль количество выпитого. Большие дозы спиртных напитков дольше выводятся из организма.

    Виды спиртного, их крепость имеет значение. Водка держится в организме дольше, чем вино или пиво. Почти весь алкоголь перерабатывается печенью и лишь малая его часть достаётся выделительной системе.

    У мужчин

    В мужском организме длительность пребывания алкоголя такова:

    1. при принятии рюмки коньяка (50 мл) алкоголь будет выводиться около 4 часов, если же мужчина выпил бутылку, то выходить спиртное будет около суток;
    2. выпитая бутылка пива выводится примерно 3 часа;
    3. как долго держится алкоголь в крови после водки? После употребления 100 грамм напитка вывод спиртного из организма будет длиться около 5-7 часов, при больших объемах выпитого длительность вывода составляет порядка 11-19 часов;
    4. пол-литра шампанского покинут организм через 6-7 часов.

    У женщин

    В женском организме, алкоголь держится примерно на 20% времени дольше, чем в мужском.

    1. 100 мл водки выводится около 7-11 часов;
    2. аналогичное количество шампанского будет выходить не меньше 2 часов;
    3. 50 мл коньяка выветрятся за 7 часов;
    4. 200 мл вина выведутся через 9 часов;
    5. если женщина выпьет бутылку пива, то срок выхода алкоголя составит 4-5 часов.

    Интересен факт, что если у человека взять анализ крови и мочи на содержание алкоголя, то они, скорее всего, покажут различные результаты.

    Сколько держится алкоголь в крови

    Есть уникальные особенности. Например, гидрофильность. В среде с максимальным содержанием воды будет скапливаться наибольшая концентрация спиртного. В плазме алкоголя будет больше, нежели в цельной крови. Зависит уровень спиртного и от стадии алкогольного воздействия. Всего их 3:


    1. всасывание – начинается с момента приема порции спиртного и длится до достижения максимального алкогольного уровня в крови;
    2. выделение – длительность периода составляет 8-12 часов, в это время происходит активное выведение этанола через кал, мочу, а также выдыхаемый воздух, этим и объясняется запах алкоголя изо рта, держащийся на протяжении всей фазы выделения;
    3. окисление – на этом этапе происходит снижение концентрации спирта, потому как этанол начинает окисляться.

    Средняя длительность пребывания этанола в крови указана в таблице № 4:

    Данные сайта: http://europaclinic.ru/kak-dolgo-derzhitsya-alkogol.html

    Название напитка /концентрация напитка Вес человека Время выведения алкоголя
    100 гр. 300 гр. 500 гр.
    Слабоалкогольные напитки (пиво, бирмикс и т.п.) 4% до 60 кг. около 40 минут около 2-х часов 3,5 - 4 часа
    60-80 кг. около 30 минут от 1,5 - 2 часов от 2 до 3 часов
    80-100 кг. и более от 20- 30 минут около часа около 2-х часов
    Вино, джин-тоник, шампанское и т.д. от 9% - 11% до 60 кг. более 1,5 часов 4 - 5 часов 7 - 8 часов
    60-80 кг. около часа 3 - 4 часа 5 - 7 часов
    80-100 кг. и более от 50 мин. до 1 часа от 2,5 до 3,5 часов от 5 - 6 часов
    Ликёры и настойки 24% - 30% до 60 кг. от 3,5 до 4,5 часов 10 - 13 часов 17 - 20 часов
    60-80 кг. от 2,5 до 3,5 часов 9 - 12 часов 16 - 18 часов
    80-100 кг. и более 2 - 3 часа 7 - 8 часов 10 - 13 часов
    Водка, коньяк 40% - 42% до 60 кг. более 5 - 6 часов около 18- 20 часов 29-30 часов
    60-80 кг. 4 - 6 час. 13 - 16 час. около суток
    80-100 кг. и более 3 - 4 час. 10 - 12 час. 18 - 22 час.

    Эти данные, сообщающие, как определить алкоголь в крови, являются ориентировочными, и могут несколько отличаться в каждом индивидуальном случае.

    Сколько держится алкоголь в моче

    Содержание алкоголя в моче зависит от количества выпитой жидкости помимо спиртного, а также от давности похода в туалет. Когда хмельное состояние начинает проходить при анализе крови этанол может отсутствовать, а лабораторное исследование мочи быстро его обнаружит. В целом после употребления спиртного еще минимум 5 часов этанол находится в организме, а затем начинает распадаться.

    При попадании в организм происходит множество химических процессов, прежде чем этанол полностью выведется. Когда спирт начинает распадаться, происходит образование ацетальдегида, который впоследствии сам переходит в уксусную кислоту. Эти процессы регулируются специальными ферментами – алкогольдегидрогеназой и ацетальдегиддегидрогеназой. Именно от ферментной активности этих веществ зависит время выхода алкоголя.

    Хмельное состояние наблюдается у человека, пока не произойдет разрушения этанола до ацетальдегида. Затем наступает состояние абстинентного синдрома (или похмелья), длящееся до преобразования в уксусную кислоту. Подобные процессы могут длиться пару часов или несколько суток. Поэтому у каждого анализ мочи может показать различные результаты.

    От чего зависит скорость вывода алкоголя из организма

    Длительность выхода алкоголя обуславливается множеством факторов. Скорость очищения от спиртного зависит от состава крови. Средний показатель снижения в крови этанола за час составляет порядка 0,2 промилле. В целом содержание алкоголя в крови зависит от веса пациента – чем меньше вес, тем больше концентрация. Что касается выдыхаемого воздуха, то в нем содержание этанола снижается примерно на 0,1 мг/л за каждый час.

    Немаловажным фактором, влияющим на скорость усвоения, а, значит, и вывода этанола является пища. Если при употреблении спиртного человек основательно покушал, то алкоголь в крови будет определяться позже, чем у выпившего на голодный желудок, потому как всасываемость спиртного в подобной ситуации замедляется.

    Как ускорить вывод алкоголя из организма

    Повлиять на переработку спиртного печенью практически невозможно, но вполне под силу ускорить процесс избавления от него с помощью системы выведения. Чтобы спиртные продукты скорее покинули организм, необходимо прибегнуть к нескольким хитростям:

    1. принять диуретический препарат вроде Лазикса, Фуросемида или Трифаса. Эти препараты ускорят вывод за счет мочегонного эффекта;
    2. необходимо движение, не стоит лежать в постели, тихо переболевая похмелье. Займитесь домашними делами, погуляйте с собакой, пропылесосьте или помойте посуду, главное, не переусердствуйте, чрезмерная активность может навредить;
    3. вне зависимости от того, сколько держится алкоголь именно в вашем организме, пейте больше жидкости. Подходит для употребления минеральная вода, лимонный чай, различные овощные соки, обычная питьевая вода;
    4. совершите пешую прогулку. Свежий воздух придаст бодрости и ускорит вывод этанола;
    5. примите препарат из группы сорбентов, например, активированный уголь, Энтеросгель или Смекту;
    6. примите прохладный душ, но не горячий, подобная процедура заметно облегчит состояние;
    7. перед предполагаемым торжеством рекомендуется плотно покушать, а в процессе застолья чаще вставайте на танец или небольшую прогулку;
    8. в процессе застолья и после него ешьте цитрусовые или выпейте несколько таблеток аскорбиновой кислоты.

    Существуют потиворечия по поводу бани. Подобная процедура может помочь при относительно крепком сердечном здоровье, если же имеются сердечно-сосудистые проблемы, то от банных процедур рекомендуется отказаться.

    Как понять, что ты уже трезв

    Человек трезвеет, когда начинается похмельный синдром, но этанол все еще присутствует в организме, выделяется в виде перегара, циркулирует по крови и выводится с мочой. Поэтому полное отрезвление наступает, когда проходят все симптомы абстинентного синдрома. Только тогда человек может считаться трезвым и, например, может управлять автомобилем.

    Не всегда можно доверять алкотестерам госавтоинспекторов и наркологов, показывающие, что человек пьян, потому что временами алкоголь в выдыхаемом воздухе может определиться у человека, страдающего патологиями ЖКТ или ротовой полости либо после употребления кваса или кефира. Но, как правило, эти показания не столь велики, что бы диагностировать алкогольное опьянение.

    Незначительные дозы спиртного присутствуют в составе зубных паст, ополаскивателей для рта и спреев для свежего дыхания. Поэтому, если вы не употребляли спиртное, а алкотестер что-то обнаружил – требуйте проведения анализа крови. Если же факт приема спиртного все же был, то не стоит садиться за руль раньше сроков, указанных выше.

    Не стоит надеяться на Антиполицай и прочие рекламные средства – они не выводят этанол, а лишь облегчают самочувствие при похмелье и маскируют запах алкоголя изо рта. Если не хотите наутро пережить закономерные последствия приема алкогольных напитков – не увлекайтесь ими накануне.